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「氣功」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「氣功」的資料

肺癌末期救星！不可逆標靶增存活期

…肪食物。 9.須有適當的運動，特別是能增加肺活量的運動，如氣功、瑜珈、太極拳等。 10.肺癌的飲食應攝取天然新鮮的蔬果為主。 11、如有發燒、寒顫、呼吸速度加快、臉潮紅、牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/310/18584
睡前做也很有效！氣功蹲站抗三高

「氣功蹲站」是任何人都能做，簡單又有效的「三高」對策運動，遇到很忙沒辦法運動的日子，或是抽不出完整時間的人，建議試試看「氣功蹲站」。「氣功蹲站」和「氣功健走」一樣，是將普通的蹲踞融…
http://www.top1health.cn/Article/269/18511
代謝症候群中醫調ㄟ通　茶飲+練功

… 3 約煮10分鐘後，去渣取汁即可飲用。 **【練氣功保健康】** 黃國欽醫師表示，年輕人為了避免代謝症候群上身，除了飲食採取低油、低鹽的飲食，以及維持良好的生活習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

枇杷是春季重要的果品，其黃橙的色澤，甜美多汁，讓人一口接一口愛不釋手。中醫師指出，枇杷性涼味甘，具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效，不僅可幫助減重，枇杷酵素更有抗氧化能力，建議民眾每日…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983
細說砭石療法　基本手法8招

砭術乃春秋戰國時期名醫扁鵲首創，其基本手法有溫、涼、感、熱、扭、划、刮、扣擊、顫振、彈撥、平推、揉顫、一指禪顫、抹、摩、拍、點、鏟、滾、耳、冰等二十八種。 ![][53390] …
http://www.top1health.cn/Article/330/17971
春天常梳頭　有助護髮、緩頭痛

…式能幫助秀髮更柔順有光澤。][52962] **梳頭與氣功按摩相結合的方法：** **步驟1／**正身站立，兩腳分開，與肩同寬，兩膝稍屈，含胸拔背，沉肩垂手，兩眼睜開，…
http://www.top1health.cn/Article/249/17862
西醫看刷膚排毒　僅代謝老舊角質

…重金屬。虛汗為身體不正常排汗，實際上無法排毒，需仰賴氣功或瑜珈等深層運動，調整自體免疫力，增進臟腑機能，才能排除皮膚和體內的深層毒素。而中醫刮痧、推拿或按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/17640
想懷孕！醫生推薦的自然療法

… **找回身體原有的力量！** 所謂自然療法，是利用氣功等東方醫學或心理學方面的療法來改善身體機能，提高懷孕能力。亦稱為輔助療法或代替療法。這些方法無須使用藥物就能改善體質…
http://www.top1health.cn/Article/297/17082
虛累累？養氣就靠生脈散黃金3寶

…，人蔘總皂苷為人蔘中主要活躍精粹的成分，是人蔘帶給人體養份元氣功效的主要原因。視教父王偉忠偉忠哥經常往返兩岸三地，成為名副其實的空中飛人，有時難免感覺時間不夠用，現…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377
老人練「武」！漢方有氧調自律神經

…新陳代謝，增加心血管疾病的風險，不過有學者融合中國傳統武學和氣功學，編創建議課程「漢方有氧運動」及「身體卡農」，適合所有年長者，尤其是坐輪椅或行動不便的老年人，可透過運動調整自律神…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336
骨本加倍奉還！防骨鬆3333原則

…都有注重骨質，每天都會補充綜合維他命和鈣片，早晨也會到公園練氣功、太極拳，培養了長期運動習慣，卻仍有骨鬆問題，讓她十分訝異。事實上，不是所有運動都有助於提升骨密度，須選擇負重運動，…
http://www.top1health.cn/Article/165/16328
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養氣功效，補血養氣，女生多吃不但減肥，還能吃出好氣色！ **五、薏仁蓮子百合粥** 材料：薏仁50g，大米100g…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
氣功治病？乾癬男體無完膚如熟蝦

氣功也能治療乾癬？小心暗藏陷阱！一名深受乾癬所苦的42歲侯先生，聽信氣功可治療的傳聞，跨海到中國大陸學習氣功，一個月後卻引發全身性紅皮症，身上幾乎100％出現乾癬症狀，全身脫皮，皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/16171
5大天然蔬果　輔助糖尿病降血糖

…脈硬化的作用。 **2.南瓜：**甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克…
http://www.top1health.cn/Article/33/14255
李國修不畏生死　樂觀抗癌到最後

…正待啟航。」且在接受化療的期間，仍堅持風雨無阻的爬山運動、練氣功，不曾展露一點灰心喪志及對人生絕望的態度。 **告別式沒忌諱　當作看一齣戲** 李國修也特別指定和他有30年…
http://www.top1health.cn/Article/233/14251

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