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…原則做為參考,並強調父母不能等孩子近視才要想辦法控制,而是要檢討自己成為近視族的原因,暸解下一代是否有先天潛在造成近視的危險因子,從3歲開始協助做好視力保健,避免他們重蹈覆轍。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/52837…近不知怎麼搞的,總是跑10、20分鐘就累到跑不動,此時除了要檢討是否工作太勞累、睡眠不足、生病感冒之外,或許也該想想營養的問題! ![][123581] **運動疲勞的背後…
http://www.top1health.cn/Article/101/52673…讓學者們重新思考,美國EPA所設立的空氣品質標準,是否有重新檢討的必要性。 好了,看完美國這個NEJM的研究,再回過頭來看看台灣,我們的空氣品質指標設立的標準是多少呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/52621…和習慣、國際研究成果等因素,再建議攝取的優先順序,並每隔幾年檢討,評估是否有調整的必要。此次國健署所公告的「國人營養基準修訂草案」,便是在此過程的一部分。 **補充蛋白質,為…
http://www.top1health.cn/Article/80/52402開會、跑客戶、寫案子、檢討業績…上班族每天一踏進公司就開始忙碌,三不五時還要加班、熬夜趕進度。工作忙碌,飲食跟著不正常,加上心理壓力大,很多上班族都有便祕、消化不良、腸胃不適的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155…姙娠肥胖,除均衡飲食,適量運動外,建議每周可做1次體重紀錄,檢討肥胖因素,且平日應少吃甜食,因為甜食容易代謝出大量的糖分,造成血糖大幅度波動,對體重控制不利。
http://www.top1health.cn/Article/101/52094…展子部階層。** 如此一來,你就能面面俱到、鉅細靡遺地進行檢討比較。評估根部階層的項目時,如果願意承擔有所取捨的風險,將可能性過濾成只剩一種的話,也就能一口氣過濾掉許多子部階層的…
http://www.top1health.cn/Article/318/51778…要改善腹脹、消化不良問題,到底該怎麼做?中醫師表示,除了適度檢討飲食內容是否出問題外;學會如何依據個人體質對症用藥,並調整不良的飲食及生活習慣,更是保持腸胃健康、改善消化功能的關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442…能還是成人教給他們的。打針會痛?怪醫生怪護士壞壞。生病了?不檢討自己有沒有洗手,有沒有營養均衡,而是怪細菌病毒,怪同學。跟別的孩子衝突,不檢討自己是不是有錯在先,而去怪別人沒有禮讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/50380…態也可能極為相似。當爸媽指責孩子某些不良行為的當下,可能也要檢討自己,是否正是這個行為的「源頭」! ![][113321] **【模仿是孩子與生俱來的天性】** 愛模仿是…
http://www.top1health.cn/Article/251/50220…、你與生活處境的關係,以及你與每個人的關係。關係出問題永遠要檢討自己,在別人身上找問題是搞錯了方向。 事實上,別人是如何,並不重要;重要的是你自己內在。例如:有人批評你,你很…
http://www.top1health.cn/Article/318/50177…水準。」 同時塔夫斯大學在2007年對低熱量飲食提出的檢討報告,結論是針對肥胖和過重患者開立的低熱量飲食處方,頂多只能「短暫地……適度減重」,通常在一開始的六個月內減重4到4…
http://www.top1health.cn/Article/240/50115…道理,減肥當然也是如此,如果因為短期內未見成效就放棄,可能要檢討自己是否將期限訂得太短,而給自己太大的壓力,這時應重新調整步調,放鬆心情、健康飲食、適量運動,堅持3個月,一定能看到…
http://www.top1health.cn/Article/250/50064…結果,並參考各國的做法,將採取「加強管制+安全輸入」的原則,檢討調整現行做法。擬由「地區食品管制」改為「風險食品管制」方式,亦即針對高風險食品進行管制。高風險產品禁止輸入,低風險產…
http://www.top1health.cn/Article/240/50050…那一面。** 然後,面對其他人也只要說聲:「謝謝你們認真地檢討。」來當作結尾即可。因為用感謝當結尾,可以為差點崩壞的心情找回平衡,你的心中,肯定也會湧出再次挑戰的鬥志。 *…
http://www.top1health.cn/Article/245/43057