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…為重大公安危機** 繼今年6月中旬,新北市五股發生「玉膳坊月子餐」工廠瓦斯氣爆之後,台中逢甲商圈再度發生瓦斯氣爆意外事件。台中逢甲商圈氣爆,造成1死15傷慘劇,主要是新手員工疑似…
http://www.top1health.cn/Article/29/52775…照顧者和與其親密接觸的家屬,如婦產、小兒科醫護人員、保母、坐月子或托嬰中心工作人員,同住親屬等皆應施打疫苗,以達成增加群體免疫的疫苗包覆策略,同時減少大人、小孩感染百日咳後傳染給嬰…
http://www.top1health.cn/Article/22/52700正確坐月子、適當調整體質,是協助產後婦女身心狀態快速復原的重要關鍵。中醫師指出,許多女性對於「坐月子」仍存有錯誤觀念,以為補愈多愈好,事實上,中醫將產後調理分成3大階段,唯有循序漸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558…,可能令許多產後媽咪疑惑,產後一個月真的不能吃含薑食物嗎?坐月子還有哪些食物要小心吃呢?讓吳明珠中醫師和營養師替妳專業解答! ![][123083] **【月子喝薑絲鱸魚湯…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533…乳食物包括豆漿、酒釀湯圓、雞湯、花生豬腳、魚湯等,產婦皆可於月子期間酌量攝取。唯一要注意是,補充上述食物的同時,也應適度增加蔬菜水果的食用量,適度補充膳食纖維,以預防產後便祕的發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335…出去逛街時,挑一個禮物當做回禮。當時她挑了一隻熊熊玩偶,拿來月子中心說要送給弟弟,可說是姐弟倆第一次的情感交流。 **秘訣2/不要禁止大寶有吃醋的想法或行為** 我一直認為…
http://www.top1health.cn/Article/251/52165在月子中心的嬰兒室查房時,常常看到好幾個寶寶的床頭,掛著「禁用奶嘴」的牌子。有一次,我忍不住好奇的問護理師:「為什麼要禁用奶嘴?」護理師回答說:「媽媽怕孩子乳頭混淆,所以請我們不要…
http://www.top1health.cn/Article/87/52082…致尾椎骨骨折所致,雖不需手術介入治療,但需要較長的自癒時間。月子期間,多休息或使用束腹帶,能藉由外力幫助骨頭、韌帶及肌肉恢復至正常位置,媽咪便能恢復得更加快速。 **※原文刊…
http://www.top1health.cn/Article/234/52120古語云:「產後坐月子,做得好,天天起得早;做不好,半生虛到老!」由此可知,做月子對女性朋友健康的重要性。而提到產後坐月子,禁忌更是一籮筐。尤其是,不能洗澡、洗頭一項,更是令多數婦女…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889振興醫院婦產科主任石光興指出,子宮是以「肌肉」為主而組成的器官,子宮收縮就是肌肉收縮。隨著懷孕週數增加、子宮變大、胎兒重量增加、羊水增多,子宮肌肉受到的張力漸增,便會產生收縮。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/51933…前有女星產後血崩,懷疑是誤食薑絲所致,讓許多即將生產或正在坐月子的媽媽們擔心不已。究竟,產後坐月子,哪些食物要小心?中醫師傳授產後4時期的飲食原則,調理身子不NG! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801…與迷思,老一輩長者都會殷殷告誡準備懷孕,或是已經懷孕、正在坐月子的媳婦要牢記,像是「想提高生男孩機率,要多吃鹼性食物」、「懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡,會造成孕婦與胎兒心律不整」、「…
http://www.top1health.cn/Article/17/51761**月子餐重點——多吃魚,攝取足夠的優良蛋白質** **★產後攝取量︰**每日65公克(相當於4份魚肉蛋豆)月子餐要增加的營養素第一個就是「蛋白質」。傳統坐月子得天天吃麻油雞、腰…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852…後女性荷爾蒙的濃度突然減少,而引起情緒上的改變。一般說來,坐月子期間,只要產婦放鬆心情、節制勞動,以及家人的關懷與支持,產後鬱悶的症狀大約可在產後1個月內自動減輕或消失。 但…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788…情形,若不好好滋陰調氣血,將影響自身健康。 特別是在坐月子期間,生冷、寒涼食物為絕對禁忌,烤、炸、辣類食物也不可以吃。另應少吃酸性食物,以及少吃鹽及醬油等太鹹食物;食物一定要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739