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…念長期深植人心,漏吃一餐時,心理作用或許會不斷地以各種症狀「暗示」我們該吃飯了。 **3.代謝缺乏彈性:**空腹時人體傾向燃燒脂肪;但進食後,身體將轉換為代謝碳水化合物。當人…
http://www.top1health.cn/Article/248/38634… 「僅此一次,下不為例!」我們常常這樣告訴孩子,其實更是在暗示自己。說完繼續奉上3C,大家相安無事。 但問題來了,孩子對3C需求無度,似乎吃定了你;開口要,你不給,於是八點…
http://www.top1health.cn/Article/251/38605…前。爸爸轉了個身,搖著頭,比了個「噓」的手勢,同時眉頭深鎖著暗示一旁的妻子,要她趕緊把眼前這個小搗蛋鬼帶離現場。 「爸爸,我要玩!爸爸,我要玩!」 丹丹不管三七二十一,…
http://www.top1health.cn/Article/251/38406…現,以及組織學上的特徵,告訴我們BAT在成人是確實存在的,也暗示了交感神經系統的刺激與低溫可以增強BAT的活性。 **棕色脂肪有兩種 — classical BAT與beig…
http://www.top1health.cn/Article/33/38108…出真正的排卵日。但是,「好日子」到來的當天,建議女生最好不要暗示,甚至直接告訴另一半,否則男方會承受很大的壓力,感覺像是被迫做功課一樣,影響了親密行為該有的浪漫和愉悅,這樣反而不利…
http://www.top1health.cn/Article/248/37842…血管獲益就沒那麼明顯,因此,經常食用黑巧克力的益處可能比文中暗示的要高。此外,文中少有提及受試者的詳細飲食情況,那麼,一個有待解答的問題是:飲食中巧克力取代了什麼?或許,這種獲益與…
http://www.top1health.cn/Article/248/37536今天我們要來聊一個大家蠻常看到的食物比喻~某某食物含X顆方糖。之所以會想要聊這個話題,主要是前幾天剛好有位營養師在營養師社團中分享一張雜誌照片,說她在便利商店看到一本講斷糖飲食的雜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431…睛對自己說好幾遍「心情很平靜︙︙心情很平靜……」﹝以下 的暗示都沒必要唸出聲音﹞。 ![][98724] ③接著對自己說好幾遍「雙腳放鬆……雙腳放鬆……」。 ④對自己說「雙…
http://www.top1health.cn/Article/76/37439…子在成長過程裡,不斷受到:「我不夠好、我應該要更好。」的心理暗示,長大後,很容易自我評價差,不斷自我要求反而發展成病態的過度完美主義,給自己造成巨大的壓力。 **3.過度的…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181…得小朋友打呼很可愛,或是覺得打呼代表睡得很熟。但其實打呼可能暗示著小朋友睡不好,或甚至有睡眠呼吸中止症的問題。 張詠森醫師指出,「阻塞性睡眠呼吸中止症」在兒童盛行率約1%~4…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180…而有的女性特有機能,所以當生理期出現異常狀況時,其實是子宮在暗示你:「現在的狀況不適合懷孕」 想要改善這種狀況,必須先釋放囤積的壓力,舒緩子宮僵硬,這時可以捏捏耳朵的「神門穴…
http://www.top1health.cn/Article/324/36709…觀察面相時一個重要的判斷標準,因為臉上各部位所顯示的狀態可以暗示最近運勢的好壞──—呈現紅潤、粉嫩的亮麗色澤,就代表好運將至;相反的,如果出現黑、黃、青、紫、白等顏色,則是較差的負…
http://www.top1health.cn/Article/248/35411…,在銀幕上活蹦亂跳,展現動人的風姿,旁白強調女人需要補充鐵(暗示某個含鐵飲料),才會氣色紅潤、嬌豔可人。請務必小心,鐵補的太多可是會讓妳(你)老得更快喔! ![ ][9271…
http://www.top1health.cn/Article/302/34336…如沒被發現……」當心頭不時浮現這樣的想法,撫慰焦躁的心,自我暗示沒事、沒事,不知不覺中,作弊行為將逐漸被強化,因為「假如沒被發現……」,所以一切都會沒事。 「你想幹嘛?」「你…
http://www.top1health.cn/Article/251/34100…14%是更穩定的飽和脂肪酸,僅有11%是多元不飽和脂肪酸。這暗示著它在高溫下不易變質。 但精煉植物油,拿最廣泛使用的大豆沙拉油來說好了,其中有57%是不穩定的多元不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/248/34046