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「春季」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「春季」的資料

春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，春季春暖花開、萬象更新，身體的保養也應由此開始，正所謂“好的開始就是成功的一半”就讓中醫師教您如何用對的方法養生，邁向幸福健康人生。此時大自然…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
12招防嬰兒猝死　仰睡代替趴睡

春季天氣愛耍脾氣，這兩天氣溫又下滑，有機會出現10度以下低溫，許多家長擔心寶寶著涼，會特別加強保暖。國民健康署提醒，留意寶寶保暖的同時，也要給寶寶一個安全的睡眠環境，以仰睡替代趴睡…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308
蝦毀！清晨7點　急性水腫讓黑眼珠消失了

…；少部分屬於相對頑強型，例如：接觸性過敏、異位性角膜結膜型、春季型角膜結膜型、巨乳突結膜型；因此在診斷上必須確定過敏類型，因應不同病患自身的狀況來訂定治療計劃。結膜發炎時，…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

哇，濕氣好重啊！春季「回南天」到來，天氣返潮濕氣大，家中地板、牆壁都一片濕漉漉。中醫認為，所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病，都可能是寒氣引起的，可以說：「寒氣是許多疾病的根源」…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256
不只顧喉嚨！春天吃楊桃解決腹脹

…8205] **對肝有益，春天養生最適合！** 春季在五行中屬木，正是養肝的好時節，食用楊桃能降低血脂血糖、膽固醇，可保護心血管，降低肝臟負擔，緩解肝病，符合春天的養生…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…就只能被動接受嗎？對此，葉濡端中醫師指出，站在中醫角度來說，春季與中醫五臟中的肝臟相對應；而肝臟本身的特性是「喜條達、主疏泄」，也就是說人體全身氣機的舒暢都與肝臟有關。一旦…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
春季水果養生　不能「莓」有它！

…大湖以盛產草莓著名，每逢12月~3月是草莓的旺季，從冬季跨到春季，即使不親自前往大湖採草莓，一般市面上的水果攤商也會販售草莓，十分便利。草莓口感酸中帶甜，不但外觀亮麗，所含的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/320/37224
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

春天是減肥好時機！門診觀察春季減重的民眾比較多，原來不是因為春季容易發胖，而是剛過去的冬天累積過多重量，所以，趁著春天天氣回暖，比較能控制食慾，天氣好，也比較有外出運動的意願。不妨…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
消除疲勞這樣吃！動手做酪梨草莓沙拉

…蜜1小匙、鹽適量。 **備料：** 草莓的主要產季是春季和冬季，隨著製作料理的季節不同，也可以用奇異果或柿子等水果代替草莓。  ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/80/37198
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

《紅樓夢》中的林黛玉每到春季，就會復發咳嗽、痰血的疾病。眾所周知，她的肺不好，卻不知道她的病也與肝有關係。肝臟在五行中和「木」對應，春季為草木繁華的生發季節，在生發之際，自幼多愁善…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…多了，反而容易形成虛冷體質。營養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論，將冷沙拉改為溫沙拉，新鮮的綠色蔬菜搭配溫熱的蛋白質食材一起食用，減重和養生一舉兩得。 **春…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
預防春季皮膚過敏　跟著女醫師學保養

「春天後母面」形容春季天氣多變化，許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化，頻頻出狀況，容易乾燥、泛紅、發癢、脫屑。皮膚科醫師特別提醒敏感性肌膚的人，日常保養要加強保濕，但不要太常…
http://www.top1health.cn/Article/132/37010
3歲童咳嗽2週不癒　原來是過敏作怪

…改善，轉而到醫院求診，才發現原來不是感冒而是過敏。醫師提醒，春季是過敏的好發時節，若孩子噴嚏連連或咳不停，時間持續2週以上，有可能是過敏而非感冒，除了服藥治療，更重要的是設法遠離過…
http://www.top1health.cn/Article/25/36800
不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢

…臨，但台灣隸屬於海島型氣候，這期間仍有不少寒流接踵而至，雖是春季，但氣溫卻仍像是處在嚴冬一般寒冷，稍有不慎就得到耳鼻喉科診所掛號，而西藥對於人體往往有各種不同的副作用，若不想服用成…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721
防早產兒中鏢！呼吸道融合病毒恐致肺炎

…冬春交替季節病毒最為活躍的季節，家長應該多加小心。 ![冬春季節效替，小心新生兒尤其是早產兒深陷呼吸道融合病毒的威脅中。][94741] **注意小寶貝　避免呼吸道融合病毒…
http://www.top1health.cn/Article/22/36705