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…自然的變化,根據四種季節的變換而調整生活作息。簡單來說即是:春季、夏季晚臥早起,秋季早臥早起,冬季早臥晚起。 **冬季宜補腎 依體質進補** 另中醫認為冬季宜補腎。但補腎又…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404…象約每2至5年發生1次。依中央氣象局預測,今年夏季開始至明年春季的聖嬰現象,是近18年來最強。 **暖冬+境外移入 明年登革熱威脅性大增** 劉宇倫醫師指出,台灣雖不在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29066失眠是老年人在春季的好發病。春雨綿綿,容易影響人的情緒,加上下雨的噪音,容易引起煩躁、失眠現象,尤其是對於心情較抑鬱、工作壓力較大以及對聲音敏感的人來說,極易出現失眠症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/28988…,這只是一個問題的兩種觀點。不可否認,中醫認為「酸入肝」,而春季為肝氣旺盛之時,但酸過量卻會使肝氣過於旺盛,進而損害脾胃的功能。因此,這時還應適當地補充一些甜味的食品。 提起…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823…春陽,溫服利於護陽。但大辛、大熱之人參、鹿茸、附子之類,則非春季養生所宜;一般來講,冬令進補為人們所共知。如唐代孫 思邈所說:「冬服藥酒二三劑,立春即止,此法終身常爾,則百病不生…
http://www.top1health.cn/Article/248/25690… **懸浮微粒 誘發過敏反應** 過敏原的來源有很多,包括春季賞花,容易使民眾誘發花粉過敏症,造成流鼻涕、流眼淚、鼻子或眼睛癢痛等症狀;另外,像是汽機車、工廠排放的廢氣,或是大陸…
http://www.top1health.cn/Article/25/25355…,而春可食薺菜粥,秋食蓮藕粥,為四時食補之道。 **【春季的穀療食譜】** 春季吃甜食可健脾胃之氣。適合在春天多吃的食物如紅棗,可滋養血脈,強健脾胃,既可生吃,亦可做棗粥、…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…傷寒、副傷寒、急性細菌性痢疾等腸道傳染病。 如果是冬春季節或夏末初秋季節出現高燒,伴有嘔吐、疲憊、面色灰暗或孩子頸部發硬的現象,應懷疑是日本腦炎和流行性腦脊髓膜炎,須儘快就…
http://www.top1health.cn/Article/158/24998流行性腮腺炎多半發生於春季,是常見的呼吸道傳染病,好發於兒童及青少年,發生率隨年齡的增加而下降。主要的症狀為腮腺腫脹疼痛。腮腺炎病毒可能會侵犯腺體組織或神經系統、肝、腎等器官,也可…
http://www.top1health.cn/Article/157/24906**【核心提示】:**春季是過敏的高發季節,對於過敏體質孩子的家長來說,預防孩子過敏是頭等大事。家長需要注意的是,不同年齡的孩子,過敏的症狀有所不同,因此家長應用心觀察,讓孩子有針…
http://www.top1health.cn/Article/25/25021…不似歐美或日本具有流行季節,而是全年365天皆有風險。尤其在春季3至5月或秋季8至10月,受到溫差及雨量影響,抵抗力較弱的幼童感染率顯著提高。 **9成2歲以下的幼童,都曾罹…
http://www.top1health.cn/Article/22/25044…要節氣。][75677] 吳明珠中醫師表示,榖雨在曆法中是春季的最後一個節氣。在榖雨時節,想要成功養生防病,應做到早晚適當「春捂」,也就是添加衣物,以防範日夜溫差大而受涼,更要小…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863**【核心提示】:**春季是多種疾病的高發期,但營養專家表示,只要吃對食物,合理飲食,就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力,抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。 美國健康網站…
http://www.top1health.cn/Article/248/24816拯救春季窈窕身材,怎麼能不派「果中之皇」上場?柔軟多汁、味道鮮美的枇杷果,因顏色橙黃被稱為「果中之皇」或「黃金丸」,常被中醫當作祛痰止咳的養生聖品,但多數人不曉得的是,枇杷所含的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698…溫病」上身,好發上呼吸道不適!** 黃慧娟中醫師表示,春季養生之道首重養肝,偏偏熬夜和壓力等不良生活習慣容易傷肝,稍不注意就會出現「春溫」,也就是發生於春季的溫病,常見症狀包…
http://www.top1health.cn/Article/80/24649