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…臟病友的日常保健及飲食照料,包括疾病警訊、如何延緩惡化、如何控制飲食等。全程免費,歡迎民眾報名參加。 講座主題|迎接腎利人生!我的腎功能及格嗎? 講座日期|2019.07.…
http://www.top1health.cn/Article/4/75314…。然而對於慢性腎臟病患由於其排除磷的功能受損,且研究顯示早期控制飲食中磷攝取量可以延緩腎功能持續惡化,因此反而比較建議吃一般糯米粽。含高磷的食物包括:花生、綠豆、栗子、薏仁、蓮子、…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324…,但值得慶幸的是,他在長年聽從營養師建議,遵守用餐步驟、確實控制飲食下,血糖一直控制的不錯。可日前陳爺爺進行例行性回診追蹤時卻發現,飯後血糖高達230mg/dl、糖化血色素超過7.…
http://www.top1health.cn/Article/33/75349…超過理想體重範圍的人,常伴有總膽固醇或壞膽固醇高的現象,若不控制飲食,繼續食用高熱量食物,只會讓總膽固醇、壞膽固醇更高。例如:油炸食物、焗烤、甜食、糕餅等。 5.戒菸:吸菸是冠狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315現在越來越多人為了健康,而控制飲食的攝取量,但是,其實可能是吃錯食物,才是健康的殺手!根據刊登在醫學期刊《刺絡針(The Lancet)》的最新研究發現,在2017年,全球就有11…
http://www.top1health.cn/Article/80/75122…完。 **睡眠** 減重過程中,除了控制飲食,第二重要的部分就是睡眠了!請注意,晚上11點到早上6點中間,一定要睡覺,盡量保持在11點前就入眠,正常的睡眠可…
http://www.top1health.cn/Article/101/74884…因為每個人體質和尿酸狀態不同,很可能會再次引起結晶堆積關節。控制飲食和適度的運動,才是降低尿酸,真正遠離痛風的不二法門!
http://www.top1health.cn/Article/32/74909…安慰,及跨團隊整合照護,病人重拾信心並積極配合醫囑用藥,嚴格控制飲食、鹽分、水分攝取與體重控制,每月固定回診追蹤,目前已穩定控制病情3年。 ![國泰綜合醫院心臟團隊是全國第一家通…
http://www.top1health.cn/Article/28/74903…要特別的飲食控制,只有肝炎發作或情況較嚴重的病人,需遵循醫囑控制飲食。 **2.急性肝炎患者:**建議採高蛋白、高熱量以及適當脂肪的飲食,為了幫助肝臟組織修復,此類患者應攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838…腦中風,應定期接受健康檢查,並且慢性病要好好治療、控制體重、控制飲食及規律運動。 **三高問題,務必要嚴格控制** 高血壓與腦中風息息相關,陳龍強調,規律測量血壓,就能及早…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739…年肥胖是因脂肪細胞被養大引起,因此想要重拾窈窕體態,除了積極控制飲食、養成規律運動習慣外;慎選能減少體脂肪形成,達到「縮小脂肪細胞」目的的健康食品也是輔助方式之一。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/72569…人家幾乎都有三高的問題,不要說老人家,現在中年人,若沒有好好控制飲食、運動還有體重的,現在30、40歲,就已經有三高的問題了! 但對於服用降血壓藥,患者常常自己當醫生,覺得血…
http://www.top1health.cn/Article/248/71445…酌量使用,在購買食品前也可以先看營養標示中「鈉」含量的部分,控制飲食中鈉的攝取! **每日「鈉」的總攝取量建議:** 衛福部建議:每日「鈉」的總攝取量,不宜超過24…
http://www.top1health.cn/Article/302/70275…甚至在「排毒」後幾周或幾個月依然存在。 這種短期內極端控制飲食,並用藥加強排尿排便的方法,讓你迅速減掉的只是身體內的水分,而不是脂肪,因此,根本不是真正有意義的減肥。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/70140…麼、吃了多少,體內的腸胃蠕動都很正常。然而,有些人卻不管如何控制飲食, 都容易出現便祕的問題。還在擔心昨日的宿便成為今日的絆腳石嗎?其實一點聲音的共鳴,就能大幅改善你的便祕!開口大…
http://www.top1health.cn/Article/248/70119