排汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排汗」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「排汗」的資料

天冷泡腳1小時不覺得痛　糖友雙腳竟3度燙傷

…洗腎，最近在朋友建議下，藉由泡腳機促進血液循環，希望透過大量排汗來減少洗腎的次數，但她因週邊動脈循環不良，以30多度的水溫泡腳40分鐘仍沒有流汗，便多泡20分鐘，沒想到卻造成雙腳腳…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…、踏步機和慢跑等運動，訓練心肺功能，同時藉由運動的熱效應促進排汗，幫助消除水腫和燃燒脂肪。如果真的很懶或沒時間，也可以嘗試多泡澡、使用烤箱、蒸汽浴的方式，藉由溫熱發汗加速新陳代謝及…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
5招小撇步　讓你遠離「感冒體質」！

…接侵入人體，人體有60%~70%是水分組成，每天都會從排尿、排汗、呼吸等管道散失水分，所以補充水分是非常重要的，不過大多數人並不會意識到自己身體缺水，可以從一些小徵兆來發覺，例如皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/56386
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…收引」，這種收引的力量首先會由皮膚所感受，使得皮膚緊繃，汗腺排汗功能變差。再加上，血液循環不佳也會讓體內細胞代謝變差，使體內的廢物無法順利排出，自然就容易加劇蕁麻疹的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
一下雨舊傷就痛？趕走「天氣痛」，這樣調整自律神經

…流汗為止。在冬季常泡澡流汗，可增加身體散熱的機會，身體也會因排汗而適當調節體溫，將自律神經調整好，就能輕鬆對抗季節環境變化，而只要讓自律神經能跟上季節變化，也就能抵抗許多不明原因的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56188
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…性辛香料食材中，又以老薑最平易近人，不僅含有薑醇、薑辣素，可排汗增強血液循環，更有刺激胃部、促進消化的作用，是冬天暖身的好飲品。 **★肉桂佐咖啡** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
發燒該吃退燒藥嗎？中醫師教你分辨熱性、寒性，用對藥不NG

…、保持室內通風，室溫以攝氏26度左右；同時多喝溫水增加排尿與排汗，藉著排出水分帶走體內熱度，都是不錯的方式。中醫常使用桑菊飲，銀翹散來治療，這類型的發燒使用西醫的退燒藥效果也很好。…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624
「你每天喝多少水？」營養師上街突襲檢查！

…3. 你知道自己一天喝多少水嗎？** 身體的水分會從呼吸、排汗、排尿、排便中流失，所以我們每天至少需要獲得同量的水才能維持體內水分的平衡。每個人對水分的需求量其實都不一樣，因個體…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645
秋天還是熱熱熱　3要訣預防熱傷害

…1：保持涼爽** 於戶外活動時，穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物，戴上太陽眼鏡及遮陽帽，以避免吸熱，並擦防曬乳。洗澡可以利用水帶走暑熱，藉由溫水使皮膚微血管擴張，增加散熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…／運動中、運動後** 長時間運動或是高溫下戶外活動容易大量排汗，當水分及鈣、鉀、鎂等電解質補充不足時，即容易造成體內電解質失衡，進一步影響神經傳導和肌肉收縮，因此特別容易抽筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/54239
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…大肌肉的運動，例如：騎腳踏車、慢跑、快走、跆拳道等，有助大量排汗、清除胃熱，健康控制食慾和體重。 **2.【肝火型餓魔】** **體質說明：**中醫觀點肝主疏泄…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝

…材料放進濾紙袋，加600c.c.水煮約10分鐘，趁溫熱喝有助排汗。以上為1杯的量，若要喝2杯，則材料、水量乘以2倍。 - 提醒：體質虛寒者應少喝，1天最多1杯。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222
愛愛後，「妹妹」就癢癢…防私密感染這一招很聰明

…氣，穿著宜寬鬆、透氣性佳，同時材質選擇最好以棉、麻或透氣性、排汗性良好的為佳。上完廁所，最好使用衛生紙由前往後擦拭(往肛門方向擦拭)，避免糞便中的細菌造成私密處感染。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/254/52958
有氧運動可以燃脂！但是光靠跑步無法瘦

… ![][126063] 有氧運動還有一個優點，就是可以排汗。當經期來時，整個身體浮浮腫腫的，就像一掐水就炸出來一樣，我就會用跑步排汗。每當假期前，或是晚上有餐會，我知道會吃很…
http://www.top1health.cn/Article/302/54183
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…／運動中、運動後** 長時間運動或是高溫下戶外活動容易大量排汗，當水分及鈣、鉀、鎂等電解質補充不足時，即容易造成體內電解質失衡，進一步影響神經傳導和肌肉收縮，因此特別容易抽筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/53105