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「拍打」搜尋結果
總共找到 289 筆符合關鍵字「拍打」的資料-
主婦清掃太賣力 狠甩腰痛有利器
妳經常在家跪在地板上當「跪」婦嗎？或是每天彎著腰洗菜、炒菜？以上不當姿勢維持太久，可能會造成手腕痠痲、膝蓋疼痛，甚至腰痛站不起來，當發現因為以上不當動作造成肌肉過度勞損，長期累積可…
http://www.top1health.cn/Article/248/43428 -
嗜甜的男人 他外遇成習，竟是因為...
…子端上一杯溢滿果香的黑咖啡。他啜了一口，各種味道如海潮一層層拍打上來，豐富而寧靜。 曾幾何時，妻子的咖啡竟有了這麼令人滿足的味道！他帶著疑惑望向妻子。 「這杯咖啡叫『回味』…
http://www.top1health.cn/Article/262/43384 -
養肺，先排出超標二氧化碳！來練海豚式甩手功
… ![][109754] **養肺運動／【使】輕輕拍打按摩肺上部** 輕輕拍打按摩肺上部，尤其是有硬塊、黑影等受過傷的部位，將外傷之瘀直接化解。如果一時找不到位置，…
http://www.top1health.cn/Article/29/43262 -
10分鐘有感！簡單揉一揉，老師不怕靜脈曲張！
…療法，對於改善或預防下肢靜脈曲張都有幫助！ **1.拍打或揉按後膝膕窩** 膝蓋後方有一條肌肉叫「膕肌」，後膝窩的中點又有「委中穴」。中醫有一句話叫「腰背委中求」，意指…
http://www.top1health.cn/Article/248/43249 -
睡到半夜腳抽筋 味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！
…藥、當歸等，養血柔筋，緩急解痙。抽筋時先輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直，抓住前腳掌，輕輕的往腳背方向拉伸；或試著以腳跟為中心，往下再往小趾外側緩慢旋轉，可以放…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137 -
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶
…」著手；建議不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩，並搭配腹部經絡拍打，疏通停滯氣血，有效剷除小腹贅肉。 ![][109364] 女中醫師吳明珠指出，肥胖是百病之源，根據國健署建…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100 -
下半身「吃肥」？3招排毒祛濕，辦公室也能做
…問題也一併報到！中醫師表示，想要避免屁股、大腿越坐越腫，適度拍打腿部、利用辦公椅進行伸展動作，都是不錯的消腫方式！ ![][107303] **下半身肥胖原因出在這！疏通脾…
http://www.top1health.cn/Article/250/40433 -
旅遊防搶必知！開車這樣做防被偷
…聖保羅開車，最常遇到的就是莫名其妙被呼嘯而過的機車叫罵，甚至拍打車身，一不小心旁邊的車耳朵還會被機車撞飛後逃逸。 剛嫁過來的太太們初上路都會被嚇個半死，閒妻就是其中一…
http://www.top1health.cn/Article/145/40374 -
失智症患記憶力衰退？補充抗氧化劑有助增強短期記憶
…閱讀能力的阿茲海默症病人，還保留有唱歌、看樂譜、奏彈樂器或是拍打穩定節奏能力，原因仍然像謎一樣難解。許多口耳相傳的證據顯示，受鼓勵唱歌、彈奏樂器或是跟著音樂跳舞的阿茲海默症病人，處…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254 -
夏季大飆汗，清除衣服黃斑斑的汗漬怎麼辦？
…上的污垢與洗劑。 高智能的新科技，搭配節水的按壓洗衣、拍打洗衣、搓揉洗衣模式，用省水的方式輕鬆將衣物洗得乾乾淨淨！ 
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