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「成就感」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「成就感」的資料

運動甩憂鬱！試試新形態「抱石活動」效果讚

…避免造成另一種挫折。若稍有進步則給予直接的肯定與讚美，讓他有成就感，漸漸便能有效緩解憂鬱症狀。
http://www.top1health.cn/Article/74/52916
減肥也要看個性，你是5種減肥人格哪一種？

…？** a. 我想看到自己努力的成果，體驗「我辦到了！」的成就感。 b. 展開一項全新計畫還挺有趣的，不過最好沒有完成期限的壓力。 c. 這是結交新朋友的好方法，我若能成為某…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878
糖友接種肺炎疫苗，保護自己，守護家人

身為一位家庭醫學科醫師，什麼時候最有成就感？「及時挽救了患者的健康，並且得到患者及其家屬的信任，把一家人的健康照顧都交給你時，最有成就感。」彰化基督教醫院鹿東分院家庭醫學科主任余宜…
http://www.top1health.cn/Article/29/52861
還在加班嗎？研究：超時工作心臟病風險增4成

…家庭和親人為重的傳統價值觀，現在越來越多人嚮往的是尋求自我的成就感，不論是來自於事業、學業還是任何一種人生成就。再加上資訊化的時代，上班與下班的時間更難劃分界線，不知不覺總會花費更…
http://www.top1health.cn/Article/248/52778
想除粉刺，先去角質就對了？專家：這樣做才有效

…，其仍強調，雖然擠粉刺的動作，會有短時間去除大片粉刺的快感及成就感，但卻是治標不治本的處理手段。且若操作不當，不但容易引起細菌感染；更可能使毛囊在過度擠壓下，造成周遭膠原的流失，使…
http://www.top1health.cn/Article/140/52231
媽咪是家庭快樂的泉源　捨得活出自己家庭才幸福

…imone很誠實地與我分享，工作時她很快樂，滿足了自我價值的成就感，下了班去接孩子後，她反而更有能量可與孩子相處，而且家裡也需要兩份收入。Simone的先生也支持她的選擇，每週有兩…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184
家庭主婦好輕鬆？調查：未就業比就業者易受「憂鬱」入侵

…美育因為孩子漸漸失去耐心，也因為丈夫，漸漸喪失作為家庭主婦的成就感與生活重心。孩子開學之後，美育白天一個人在家常常不由自主地哭泣，想著自己不僅每天做著重複的事情，還做不好，…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934
寓教於樂？從遊戲中教出好情緒，幫助孩子更會玩

…、學齡期開始玩有規則的遊戲。孩子主動參與遊戲，並從遊戲中獲得成就感、愉悅，學會解決問題、應對挫折、表達想法，建立自信及自我認同感。當在遊戲遇到挫折時，孩子一開始可能不太理解…
http://www.top1health.cn/Article/87/51689
從遊戲學習！嬰幼兒時期就該開始培養社交互動

…： 1.應依照孩子的能力隨時調整遊戲難度，讓他們可從中獲得成就感。 2.營造正向的情境，不偏袒也不針對團體中的任何一個孩子，並且引導同儕間的相互鼓勵與扶持。 3.營造有趣的情…
http://www.top1health.cn/Article/236/51668
孩子走路常跌倒？跌跌撞撞正常嗎？

…玩具都可以自己移動身體過去觸摸、拿取，這對於寶寶來說是非常有成就感的一件事！每個寶寶跨出第一步的時間點都不太一樣，黃彥鈞職能治療師表示，通常會先扶著東西走，就像是螃蟹橫得走…
http://www.top1health.cn/Article/231/51576
不養出小皇帝、公主病孩子　爸媽必知9大教養法

…的特質有點像老大，因為和大人相處時間較長，會去迎合大人而在乎成就感，例如媽媽覺得會彈琴很好，所以得彈琴，藉此找到自己的價值，但這無疑會讓孩子感受到莫名的壓力。因此，父母從小…
http://www.top1health.cn/Article/251/51452
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…又愛又恨的東西！許多人看見粉刺紙上的「粉刺森林」，會湧現一股成就感，但這份喜愛稍縱即逝，更多時候卻因粉刺會造成毛孔粗大、加速痘痘的形成，痛恨至極。營養師表示，平時少吃加工食品和咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
鍛練大腦，增加記憶！遠離失智從運動開始

…以促進心腦健康，在運動的過程當中適當放鬆生活中的壓力以及獲得成就感，這些也都能增進腦部的健康。  ![(情境圖片／華人健康網提供)][118518] …
http://www.top1health.cn/Article/80/51324
善用荷爾蒙變化的月經週期，減肥更有效！

…但當你努力用健康的飲食與運動來達成目標後，會獲得滿滿的喜悅與成就感，不用刻意跟別人炫耀，只要展現身材就能讓自己感到滿滿的自信。所以，不要再幻想著不切實際的方法，務實的運動吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/51298
惱人粉刺該不該清？這3招，能讓粉刺長慢點

…乾燥後再強力拔起。這樣的作法雖然可以看到粉刺被完整拔出，讓人成就感十足，但面膜緊黏粉刺的同時也會黏住健康角質，若長期採用這種方法拔粉刺，角質反覆被強力拉扯，容易受傷發炎，並引發敏感…
http://www.top1health.cn/Article/248/51126

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