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「寒濕」搜尋結果

總共找到 262 筆符合關鍵字「寒濕」的資料

痰濕體質易發胖、白帶多　3大NG飲食不要犯

…**原則2／忌食冰涼、生冷的食材：** 寒涼食物在中醫屬於寒濕之物，吃太多容易造成體內寒濕，損害脾腎，加重體內濕氣。因此，想要避免痰濕體質上身，民眾在日常生活中除了少碰冰淇淋、冰…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…運動有助活化氣血循環、增強水分代謝。不要直接睡地板，因地板的寒濕氣重，當長時間下來則寒濕易侵犯人體，造成四肢痠痛，所以建議最好睡在與地板有一定高度的床為佳；熬夜、壓力大，也會造成腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
腰痛是腎虛？前彎、後仰，腰痛原因大不同！

…示，除了腎精虧損，中醫認為先天不足、勞累過累或久病體虛、感受寒濕之邪、經絡凝滯不通等因素，也都可能導致腰痛。另從西醫角度來看，筋膜發炎、椎間盤突出、退化性關節炎、骨折、椎管…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619
胃脹氣、消化不良好難受？5大體質對症調理

…以，在治療上，首重補益脾胃、溫中祛寒。 **【類型4／寒濕內聚】** 因飲食多喜愛食用冰冷、生冷的食物，導致體內產生寒濕等邪氣所致。治療原則是溫化寒濕，並建議這類民眾應少碰…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…湯、豬肝薑絲湯，不敢直接吃薑的妳喝湯也有效喔！薑可以幫助去除寒濕之氣，促進身體的循環，溫暖子宮。此外，建議除了平時多喝溫熱開水，多吃辛溫食材可以提升體內的陽氣，溫暖身體及婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
熬夜.疲勞.壓力大！小心子宮肌瘤體質上身

…寒涼油膩飲食　預防血瘀控制體重** 寒涼食物容易在體內形成寒濕，造成子宮寒冷、形成血瘀等，這些都是造成肌瘤體質的成因。油膩、高熱量的飲食容易導致肥胖，從中醫角度來說，常形成痰濕體…
http://www.top1health.cn/Article/140/51132
熬夜.疲勞.壓力大！小心養成子宮肌瘤體質

…寒涼油膩飲食　預防血瘀控制體重** 寒涼食物容易在體內形成寒濕，造成子宮寒冷、形成血瘀等，這些都是造成肌瘤體質的成因。油膩、高熱量的飲食容易導致肥胖，從中醫角度來說，常形成痰濕體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50657
咳不停竟是氣喘！中醫三九貼調理，現在剛剛好！

… **三九貼功用多　別忘諮詢中醫師** 屬於氣虛、陽虛、寒濕體質的人特別適合進行三九貼，適應症除了氣喘，還包含過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等。另外，寒性或血瘀體質的經痛與…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656
阻斷子宮肌瘤體質　女中醫傳授4大保健秘訣

…飲食避免寒涼食物：**寒涼食物傷脾胃、傷氣，也容易在體內形成寒濕，造成子宮寒冷，形成血瘀等，這些都是造成肌瘤體質的成因。 **2.飲食減少油膩、熱量過高的食物：**現代醫學發現脂…
http://www.top1health.cn/Article/259/50724
甩開鼻過敏！冬敷三九貼，調理體質好過冬

…體質，也都有相當好的改善效果： **【一、氣虛、陽虛、寒濕體質】** 體質表現特徵如下： - 畏寒怕冷。 - 容易手腳冰冷。 - 體力不佳。 - 容易感冒。 - …
http://www.top1health.cn/Article/62/50464
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

… **第3類／避免寒涼性食物：** 寒涼食物在中醫屬於寒濕之物，吃太多容易造成體內寒濕，損害脾腎，加重體內濕氣。因此，長期有白帶問題的女性，常會發現只要一吃寒涼食物，白帶就會…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

… 尤其是不少女生肥胖的原因長期喝冰飲或寒性食物，造成體內「寒濕積聚」，體內累積的水分無法順利排出而造成水腫、肥胖，生薑可以幫助發汗、去除濕氣，生薑皮利水消腫作用更強！平時…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…許多台灣人的體質「濕答答」，一到了冬天更容易形成又濕又冷的「寒濕體質」，三天兩頭掛病號。如何才能安然舒適地度過冬天？中醫師提供5個保健秘訣和2道茶飲配方，幫助身體除濕祛寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

…歸納為2大因素：其一，為脾胃虛弱、中氣不足、抵抗力不佳，使風寒濕邪入侵體內，造成血行不暢淤積體內。第二，則是因為本身氣虛無力推動血液循環，使血行不暢，結而為瘀。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
KO上班族肩頸痠痛　中醫：筋絡按摩+紅外線輔助

身體痠痛，是上班族揮之不去的夢魘，尤其是肩頸、背部經常感到疼痛，甚至愈來愈僵硬，實在難受。原來禍首是來自於久坐、坐姿不良，例如經常彎腰駝背，使得肩背肌肉緊繃、血液循環不良，於是痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426

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