通常聽到肚子叫的聲音,一般人都會以為是肚子餓了,但您是否也曾有類似的經驗?有時候明明剛吃飽飯或根本不餓,肚子還是會發出「咕嚕~咕嚕嚕~」的巨大聲響,就連旁人也聽得一清二楚!究竟,為…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379…性不孕殺手,許多患者會求助中醫改善。中醫師指出,這類婦女多與寒濕、寒瘀體質有關,屬於子宮內膜異位的一種,若輕忽容易導致不孕,建議可食用黃耆烏骨雞湯,調整體質、強化卵巢功能助好孕。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…洗淨,乾薑洗淨切片,加紅糖同煎服之,每日2次,溫熱服,適用:寒濕凝滯型,氣血虛型。 **2.桃仁粥:** - 材料:桃仁10克、白米75克。 - 做法:先將桃仁搗爛如泥,加水…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273…疼痛、活動關節時有沉重感」,肝腎不足、氣血虛寒、濕熱下注、風寒濕痹體質的人特別容易發作。 **中醫如何治療退化性膝關節炎?** 對於退化性膝關節炎的中醫治療,侯甫葦中醫…
http://www.top1health.cn/Article/260/54206…循環機能下降,水分滯留在體內無法正常排出,自然體內容易形成「寒濕」。 **體內寒濕 誘發慢性病的幫凶** 中醫師吳明珠表示,寒和濕往往都是相輔相成的,寒濕是現在人健康的剋…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833…熱夏日,不少女生肥胖的原因是長期喝冰飲或寒性食物,造成體內「寒濕積聚」,體內累積的水分無法順利排出,而造成水腫、肥胖,生薑可幫助發汗、去除濕氣,促進末梢血液循環,幫助消水腫、瘦身。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513…康,包括: **1.濕在四肢、關節:** 四肢沉重,關節寒濕容易腫脹、疼痛,處在潮濕環境時會更加不舒服,因此有些人的關節像氣象台一樣,下雨天會特別疼痛不適。 **2.濕在腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…**原則2/忌食冰涼、生冷的食材:** 寒涼食物在中醫屬於寒濕之物,吃太多容易造成體內寒濕,損害脾腎,加重體內濕氣。因此,想要避免痰濕體質上身,民眾在日常生活中除了少碰冰淇淋、冰…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123…運動有助活化氣血循環、增強水分代謝。不要直接睡地板,因地板的寒濕氣重,當長時間下來則寒濕易侵犯人體,造成四肢痠痛,所以建議最好睡在與地板有一定高度的床為佳;熬夜、壓力大,也會造成腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…示,除了腎精虧損,中醫認為先天不足、勞累過累或久病體虛、感受寒濕之邪、經絡凝滯不通等因素,也都可能導致腰痛。 另從西醫角度來看,筋膜發炎、椎間盤突出、退化性關節炎、骨折、椎管…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619…以,在治療上,首重補益脾胃、溫中祛寒。 **【類型4/寒濕內聚】** 因飲食多喜愛食用冰冷、生冷的食物,導致體內產生寒濕等邪氣所致。治療原則是溫化寒濕,並建議這類民眾應少碰…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442…湯、豬肝薑絲湯,不敢直接吃薑的妳喝湯也有效喔!薑可以幫助去除寒濕之氣,促進身體的循環,溫暖子宮。 此外,建議除了平時多喝溫熱開水,多吃辛溫食材可以提升體內的陽氣,溫暖身體及婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…寒涼油膩飲食 預防血瘀控制體重** 寒涼食物容易在體內形成寒濕,造成子宮寒冷、形成血瘀等,這些都是造成肌瘤體質的成因。油膩、高熱量的飲食容易導致肥胖,從中醫角度來說,常形成痰濕體…
http://www.top1health.cn/Article/140/51132…寒涼油膩飲食 預防血瘀控制體重** 寒涼食物容易在體內形成寒濕,造成子宮寒冷、形成血瘀等,這些都是造成肌瘤體質的成因。油膩、高熱量的飲食容易導致肥胖,從中醫角度來說,常形成痰濕體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50657… **三九貼功用多 別忘諮詢中醫師** 屬於氣虛、陽虛、寒濕體質的人特別適合進行三九貼,適應症除了氣喘,還包含過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等。另外,寒性或血瘀體質的經痛與…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656