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「寒氣」搜尋結果

總共找到 308 筆符合關鍵字「寒氣」的資料

吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

…濕嚴重侵入經絡　引起「虛虧」** 吳明珠中醫師表示，當體內寒氣積累到一定程度，就會侵入到經絡，造成氣滯血瘀，從而影響到氣血的運行，其實這就是中醫理論所說的「虛虧」，能夠誘發各種反…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833
減肥成功關鍵：先甩腹部脂肪！牢記揉腹三步曲

…有一句話：「揉腹治百病」，可見揉腹的好處。小腹是陰中之陰，是寒氣最愛聚集的地方，所以揉腹很關鍵。手心的勞宮穴是火穴，有溫養的效果。經常以手心按摩小腹至發熱，不但可以有效地驅…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…暑氣。但中醫師提醒，若夏季食用生冷食物無所節制，不僅會使大量寒氣隨之進入體內、損傷脾胃；更可能因次導致濕邪入體，使水腫、肥胖、免疫力下降等症狀找上門！想要有效對抗夏日高溫，除了冰品…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
雨後慘變人體捕蚊燈　隨身帶5藥材防蚊蟲叮咬

… 薄荷舒緩心情、丁香針對胃部疾病、石昌浦醒腦開竅、艾葉逼出寒氣、白芷改善頭面部不適，這些藥材會讓蚊蟲感覺過於強烈不想接近，但人體接觸則能改善頭部悶重不適、食慾不佳症狀，還可以芳香…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653
待在冷氣房會中暑？中醫3錦囊不怕陰暑纏身

…邪襲於肌表，多是在大太陽底下日曬後，直接進冷氣房，即被這種「寒氣」所傷，身體熱得不得了，還會「畏風」，體熱難散。另一種是寒涼傷臟，多是在天氣熱的時候過食生冷飲，一直試著降低…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

…，發汗去濕，溫中止嘔，溫肺止咳，簡單來說，生薑可驅逐身體的寒氣，幫助發汗袪濕，溫肺顧胃。此外，透過發汗來排除濕氣，消除浮腫，同時能消耗熱量，調整身體代謝機能。尤其炎熱夏日…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…也是最容易感到疲倦、乏力的季節。 **吃苦解熱　吃薑排寒氣** 夏日食補養生，可多吃帶苦味的食物如蓮藕、芹菜等，或微甘食物如甘蔗、小番茄等，幫助解熱袪暑、消脹解乏。另夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
喝薑茶驅寒、養生，早上喝效果最好？

濕濕冷冷的天氣，來杯暖呼呼的薑茶，不僅能帶走體內寒氣，就連煩悶的心情也一掃而空！可是，薑茶雖然美味可口、取得容易，不過真的每個人都適合飲用嗎？民間更盛傳：「早吃薑，補藥湯」的說法。…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…師表示，以中醫角度來說，有此一病症的婦女多半是因為子宮太寒，寒氣入侵、久則化瘀，導致經期排血不暢所致。而導致其子宮寒冷的關鍵，則與體質不佳、氣血虛、腎氣太弱、血液循環不佳有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

…管擴張、加速血液循環。因此，能把身體多餘的熱帶走，也能把體內寒氣、濕氣一起帶出來。 **禁忌：**但值得注意的是，薑食用過量會傷陰助火，因此陰虛、內有實熱體質者，以及患痔瘡者應忌…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…因是因為脾胃的陽氣不足，使熱氣無法傳到四肢末梢；也可能是因為寒氣凝結在體內、血氣過虛，導致陽氣被壓抑，無法溫透四肢。身體保溫，不但有助養生美容，還助於抗老。因為「寒則氣凝血瘀」則易…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
豆漿海鮮鍋熱熱吃！抗寒又瘦身好幸福～

氣溫驟降、寒氣逼人，喝一碗熱湯最暖身！不過，若是喝油脂、熱量都較高的濃湯，容易增加體重負擔，不如利用清爽的豆漿，搭配低熱量的鮮蝦、魚片、蛤蠣做成豆漿海鮮鍋，豐富的營養還能增強抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100
抗寒聖品！生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好？

…血液循環** 生薑也是一種中藥材，性味辛溫，可驅逐身體內的寒氣，又可幫助發汗祛濕，還有助溫肺顧胃，甚至藉由流汗消耗熱量，達到脂肪分解的效果。其中最值得注意與瘦身有關的成分即是「薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/51079
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…昕中醫師指出，冬天是「陰長陽消」達到頂點的季節，人體容易遭受寒氣冷風侵襲而引發多種疾患。寒邪易入腎，在中醫理論裡，冬天是補腎的季節，腎是人體生命之源，與人的生長、發育和衰老密切相關…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…、芥末、咖哩，以及大蒜、青蔥等辛香料，幫助促進血液循環、去除寒氣。 ![冬天適度吃牛肉、羊肉、海鮮等食物，可以提供身體熱量與營養，幫助暖身。][117716] **低溫易手…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935

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