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「妙招」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「妙招」的資料

近百分百台童缺鈣！三大妙招補鈣助發育！

家長注意！近100%的台灣孩子有鈣不足的情形！瑞穗鮮乳關心孩子，邀請兒童發展醫學專家王宏哲，一同提供家長引導式的教養方法，協助家長教育孩子持續每天2份奶，不僅可補充鈣質，還能補充蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/70250
心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩

… **舒緩二尖瓣脫垂不適有訣竅！中醫師分享2居家保養不求人妙招** 不光說明中醫臨床的診斷、治療方針，賴睿昕中醫師也另外和大家分享2招，有二尖瓣脫垂問題者，居家辦公皆可自己輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
韓國瑜不藏私養生：暖足、按摩腹部…中醫：這樣做更加分！

…後上完廁所，按摩腹部99下助排便** 韓國瑜養生第二個妙招是每天早上起床後上完廁所，回到床上躺下，利用1~2分鐘，把手放在肚臍順時針按摩腹部99下，他說：「這樣有助於將長達5…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

…及高齡者平日常見營養相關健康問題，我們可以採用以下「高齡飲食妙招」，即時對症處理，以改善高齡者的營養問題！ **【高齡飲食妙招1】-質量並重均衡飲食型態** 高齡者跟一般成…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
拚命敲鍵盤，手肘痠痛感覺快廢掉～快跟復健博士學舒緩妙招

「唉呦～好痛！」打電腦、玩電玩，搞得手肘痠又痛嗎？手肘痠痛不僅是許多家庭主婦勤做家事所付出的代價，也是現代上班族和3C族常見的困擾，更煩人的是，手肘痠痛只要一發作就不容易好且會經常…
http://www.top1health.cn/Article/80/64663
愛美女孩必看！遠離痘痘、肌膚泛紅，頭髮毛躁問題這樣做

…上又會有污漬。怎麼辦好？香水達人Gigi提供了一個很聰明的小妙招。她會在旅行前噴一點香水在棉花球上，再塞進行李箱，到目地時妳的衣服就會香得很自然。 **完整文章請看VOGUE…
http://www.top1health.cn/Article/324/66701
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

秋風起，「燥」氣逼人，中醫養生有妙招。中醫師指出，秋季首重養肺。養生重點在於清熱潤燥，應以平補、滋陰潤肺為原則，飲食宜清淡，忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物，多吃味酸的水果，以符合秋季收…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

… **【痰濕感冒藥膳】** **◆DR.楊私房妙招** **材料：**薏仁50克（泡水4小時）、荷葉15克、藿香9克、陳皮5克、水1000 毫升。 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632
這樣做就ok！10妙招，輕鬆解決寶寶厭奶問題

小君最近常常不肯喝奶，媽咪好頭痛，擔心小君是不是生病了、不喝奶會不會沒有營養，也考慮過是否要強迫小君喝奶。小君到底是怎麼了？厭奶時，如何區分正常生理現象與異常徵兆？當孩子進入厭奶期…
http://www.top1health.cn/Article/236/63613
不用吃藥，3天緩解頭痛的妙招

根據世界衛生組織的數據，有超過一半的成年人每年至少頭痛一次。頭痛可能的成因有很多，包括炎症、鼻竇感染或遺傳，由於無法立即有效的被診斷跟治療，導致病患痛苦的時間被拉長。對於壓力山大的…
http://www.top1health.cn/Article/78/62502
頭咻咻痛像被唸緊箍咒？學會3招甩頭痛、噁心感不求人

…淋漓時，別急著進冷氣室，以預防風邪、濕邪入侵感冒外；學會3大妙招，更是自我舒緩不適、不求人的好方法！ ![][140212] **感冒釀「風濕頭痛」上身？改善關鍵在去濕、通…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531
因應高齡社會　營養師：預防骨質疏鬆5妙招

…了「骨質疏鬆症」的風險。 **Donna營養師的預防骨鬆五妙招** 要恢復已經疏鬆的骨質真的非常難 (除非是你還年輕)，所以預防骨質疏鬆是更為重要的，以下五個妙招提供給大家： …
http://www.top1health.cn/Article/80/52458
一覺醒來臉歪嘴斜？恐是免疫力下降惹禍，中醫5招輔助緩解

…醫，賴睿昕中醫師也分享到，患者也可以試著善用以下5個日常保養妙招，也是輔助舒緩不適、緩解臉部肌肉僵硬、麻痺症狀的好選擇： **第1招／發病2～3天後可熱敷** 有顏面神經麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/61349
告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

…，所以才會有「夏季養心」一詞。 **養心補帖　終結失眠妙招** 中醫師陳潮宗強調，失眠在傳統中醫又稱為「不寐」、「不得眠」、「著不得臥」。病因多以情志（精神）、飲食或氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
蚊蟲細菌退散！譚敦慈教你防蚊、趕果蠅、食材保鮮

…當、直接暴露在空氣中，就有可能吸引果蠅前來覓食，以下是抗果蠅妙招： **【抗果蠅妙招】** 1.菜渣、果皮要妥善處理，例如用紙巾包好，放入塑膠袋，再放進冰箱保存。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58159