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…制劑(SGLT2 inhibitor)藥物,或注射型針劑的類升糖素胜肽-1受體促效劑(GLP-1 RA)進行治療。SGLT2抑制劑可經由腎臟的作用機轉降糖,不論蛋白尿、腎病變分期,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81994…,例如牛蒡含有另一種益菌生:菊糖。高麗菜、花椰菜等蔬菜亦是低升糖指數的食物,吃多能提供飽足感,也不易發胖。香蕉含有豐富的碳水化合物及多種營養素,還有膳食纖維、寡糖這兩種益菌生,搭配…
http://www.top1health.cn/Article/324/81543… <!--more--> **超級大麥具有較低的升糖指數與升糖負擔** 過去,穀類食物總是被當作高「升糖指數」或者是高「升糖負擔」的食物,主要原因就是多數的穀類都…
http://www.top1health.cn/Article/80/80955糯米是高升糖的澱粉,加入蒟蒻末,可以增加膳食纖維量、降低GI值。即使用較軟的圓糯米,口感也不軟爛,反而更Q彈好吃,且方便保存、耐蒸。 **食材:**圓糯米1米杯(14…
http://www.top1health.cn/Article/290/80919…慢性疾病吃湯圓注意要訣:** **1.糖尿病:** 糯米升糖指數高,吃下肚容易讓血糖飆高,建議糖尿病友應適量食用,三顆為上限!並避免甜湯底,而鹹湯圓應搭配大量蔬菜來減緩血糖上升…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821…。 近年來在糖尿病病患飲食控制的眾多研究,發現飲食中的升糖指數與血糖控制有非常顯著的關連,於每日飲食中攝取低升糖指數食物,可以減少刺激胰島素分泌,增加胰島素敏感度,及降低胰島…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675…易誘發全身性發炎。 **5.白米、白麵:** 高GI(升糖指數)食物,除了發胖,還會加重發炎反應。
http://www.top1health.cn/Article/320/80663…果,還是其他水果都建議直接切塊食用,避免打成果汁,以免血糖、升糖指數快速上升。 至於,腎臟病患者日常飲食中則需注意鈉、鉀、磷等礦物質攝取,且為避免高血鉀症發生,需注意避免鉀離…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702…下注射劑型,其中皮下注射針劑藥物主要包含兩大類: 胰島素及類升糖素肽-1受體促效劑(GLP-1 RA)。胰島素是目前效果最好之降血糖藥物,而許多病人也需要胰島素來積極控制血糖。而預…
http://www.top1health.cn/Article/248/80594…約360卡、蛋白質約6,61公克,卻只有很少的膳食纖維。而其升糖指數卻高達84(糙米飯只有56),紅米飯的升糖指數約56左右。許多人認為,減重過程中都不能吃白飯,這觀念並非很正確,…
http://www.top1health.cn/Article/101/79175…控制血糖。研究顯示,糖友在家庭、朋友的支持與照護協助下,可提升糖友用藥遵從性,控糖成效更佳。而糖友最擔心的低血糖症狀,也可在家人們一起注意下,給予支持與處理。 **糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/80227…(2)多選擇低GI飲食(GI=Glycemic index,升糖指數); (3)減少油炸食品的食用,以降低異環胺與多環芳香烴等致癌物質的攝取; (4)每日攝取不同顏色、種類的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/314/78102…荷爾蒙到血液裡,維持血糖的穩定,其中,胰臟的α細胞主要是分泌升糖素,不讓血糖掉得太低;β細胞則是分泌胰島素,讓血糖下降到正常值。 台大雲林分院內分泌暨新陳代謝科主任粘峯…
http://www.top1health.cn/Article/248/78018…享瘦生活」計畫。此減重課程計劃源自於美國衛生機關近年推廣的低升糖飲食計劃,利用飲食讓血糖慢慢上升,藉以穩定血糖,控制患者的病情,以增進總體健康。 她在新書《你不是胖,是壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858…使用精製白麵粉製成的麵包,其實是所謂的高GI值食品。GI值是升糖指數(Glycemic Index)的英文縮寫,就是表示血糖上升程度的數據。 高GI值食品會讓血糖快速上升,讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780