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… **反式脂肪來源分兩種** 為什麼過量攝取反式脂肪會傷腦?首先了解什麼是反式脂肪酸?反式脂肪的來源有兩種,一種是天然存在,一種是加工過程產出: **1.天然存…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120腦部曾受撞擊的患者,若出現頭暈、頭痛、平衡感變差、記憶力衰退、睡眠障礙等5項症狀不要輕忽。當心!可能是輕度腦外傷所引起,若不加以理會、治療,任由上述症狀反覆發生,恐影響睡眠品質、干…
http://www.top1health.cn/Article/38/20198…大喝不忌口,小心肥胖上身,特別是腹部肥胖,贅肉甩也甩不掉,真傷腦筋,尤其「大肚量」潛藏很多高風險疾病,不僅容易罹患冠心病及糖尿病,同時對於走樣的身材更容易失去自信。現在,就讓Sis…
http://www.top1health.cn/Article/306/20136…不斷絮絮叨叨地叮囑不停。因此,當我心想:「要帶他回家,一定很傷腦筋吧」。孩子媽媽卻說了這句話:「等一下要回家囉!」 <!--more--> 大約是母親規定「回家時間」的…
http://www.top1health.cn/Article/294/19602對於癲癇,大部分民眾多存在許多錯誤的疑慮及迷思,甚至有人誤認將癲癇症狀與精神疾病混淆,不僅未在癲癇患者發作時,給予患者較好的協助,甚至對癲癇朋友感到恐懼,一再傷害患者及家屬的心靈。…
http://www.top1health.cn/Article/232/19403炎炎夏日即將到來,飽受刺鼻氣味困擾的狐臭患者又開始傷腦筋了,狐臭又稱為「香妃症」,到底該如何根除惱人的異味呢?42歲的陳先生下定決心到診所做腋下交感神經刮除術,結果腋下的汗水確實減…
http://www.top1health.cn/Article/43/18586…到換季結束,卻不是每位小朋友的過敏症狀都會跟著結束!令媽媽大傷腦筋,也不懂原因。 ![從三餐飲食就開始打造小朋友「勇健」的體質,就能減少過敏症狀發作就醫的機會。][55530] …
http://www.top1health.cn/Article/25/18525…是電視上都知道飲食要儘量清淡,減少外食機會,但是最讓雙薪家庭傷腦筋的是因為爸媽工作都相當忙碌,根本沒時間每天為孩子帶便當,甚至連早餐、晚餐都常常拿錢要孩子自己出去吃飯。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/273/18362「羅馬不是一天造成的,同樣的,國內兒童肥胖問題嚴重,也不是一天造成的!」根據教育部統計,都會區中小學生,平均每4人即有1人肥胖,而且持續增加。再看衛福部公佈的數字更驚人,2成7的國…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233…傳導、活化腦力,創意點子源源不絕。 ![上班族加班熬夜容易傷腦,營養師建議早餐多補充優質蛋白質,可補充活力,也能幫助大腦思考更清晰。][51371] **適度吃優質蛋白質 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17717…智健康都有益處。如何讓孩子能夠願意吃蔬菜?以下提供五種方法給傷腦筋的家長們參考,讓孩子接受蔬菜,像卜派一樣強壯! **方法1:穿上隱形斗篷** 「噁!那個好臭,我不要吃!」…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450…果。 ![近日早晚溫差大,過敏性鼻炎幼童大幅增多,讓家長很傷腦筋。][49852] 中醫師吳明珠指出,過敏體質常見的症狀,包括:鼻子過敏、氣喘以及異位性皮膚炎。門診中發現,最近…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363…需添加「膨鬆劑」,吃多了可能會傷及腸胃;若含有「鋁」,則可能傷腦、傷腎、造成老人痴呆;而「人工色素」則與過敏、過動症和部分癌症都有關係;另外,還有乳酸硬脂酸鈉、羧甲基纖維素鈉、脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/289/17329…中有8個看到胡蘿蔔就是猛搖頭,說什麼也不肯吃進嘴裡,讓爸媽大傷腦筋。要解決這樣的困擾,不妨試試讓胡蘿蔔變成可口小甜點,英國《BBC》美食網站提供一道楓糖核桃胡蘿蔔料理,解決爸媽的頭…
http://www.top1health.cn/Article/304/17297…,快快恢復元氣呢? ![][49056] **睡眠不足,傷腦也傷身** 新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示,熬夜最大的殺傷力是睡眠的剝奪。關於睡眠的重要性,目前有好幾個理論可以解…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180