每每提到保護眼睛的維生素,想必大家首先想到的就是葉黃素。其實還有一個抗氧化能力特別強的護眼成分總是被忽略,那就是——蝦紅素! 先來說說葉黃素是怎麼保護眼睛的吧!葉黃素屬於…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696…民眾要避免眼中風,首先要先控制三高。 **補充花青素 保護眼睛** 此外,眼中風的危險因子與腦中風相同,醫師提醒,只要曾患眼中風,就表示身體具有「中風的體質」,是腦中風的高…
http://www.top1health.cn/Article/67/54646俗話說的好:「眼睛是靈魂之窗」,因此從小養成保護眼睛的習慣非常重要!不過,照顧寶貝眼睛健康,除了留意近視問題外,還要注意哪些事呢?近來,在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544…光是造成白內障一大主因,所以戶外陽光強烈的地方要戴太陽眼鏡,保護眼睛。一旦白內障形成,就無法再消失,白內障輕微時可以配戴或更換眼鏡矯正視力,嚴重時需以手術摘除白內障。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/67/54599吃魚油可保護眼睛,但國人對魚油仍存有5大迷思,例如魚油越貴越越好?魚油要天天吃嗎?吃魚油可以幫助減重嗎?營養師指出,魚油是魚體內的全部油類物質的統稱,它包括體油、肝油和腦油。正確補…
http://www.top1health.cn/Article/320/54564…管更強的藍光,高達4倍,甚至是液晶螢幕的1.5倍。為了防藍光保護眼睛,於是有很多「防藍小幫手」出現,例如濾藍光眼鏡鏡片、濾藍光保護貼、濾藍光APP等,到底有沒有效果?來聽眼科醫師逐…
http://www.top1health.cn/Article/244/54557…,杜絕白內障、黃斑部病變上身** 為什麼配戴太陽眼鏡,對於保護眼睛這麼重要呢?眼科醫師王孟祺表示,這是因為人體眼睛暴露於陽光下時,除了肉眼可看見的可見光外,同時也會接受大量肉眼無…
http://www.top1health.cn/Article/244/54555…用,若眼睛常感乾澀、疲勞,應盡快就醫找出原因並加以治療,才是保護眼睛不二法門。 ![][194737] 眼科醫師王孟祺指出,眼藥水分處方藥和指示用藥,目前在藥妝店或藥局…
http://www.top1health.cn/Article/244/54550…力、減少自由基傷害、改變用眼習慣、均衡飲食充足的營養…等,是保護眼睛的當前對策。 <!--more--> ![(情境圖片/華人健康網提供)][127036] **護眼跟著 D…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536…了有助於降低心血管疾病發生、促進腦部發育等功能,其實還能幫助保護眼睛,尤其能改善乾眼症狀。研究指出,讓乾眼症患者補充適量的Omega-3脂肪酸,90天後可明顯提升乾眼患者的眼淚分泌…
http://www.top1health.cn/Article/132/54170…子產品使用時間,補對營養素也能有效維護視力健康;尤其兒童想要保護眼睛,跟成人一樣都要攝取充足4大護眼營養素。 **顧好視力 4大護眼營養素** - 1.維生素A:構成視紫質…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136…e--> ![陳瑩山(如圖)主任強調,定期檢查視力,不僅可保護眼睛,更能延長眼睛使用,預防老化。(圖片提供/新竹國泰醫院)][124895] **成功護眼 適度補充葉黃素*…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127…黃素和玉米黃素的優質來源,是眼底黃斑部的重要抗氧化物,有助於保護眼睛免於藍光、紫外線危害。 **健康喝玉米濃湯 心血管疾病適量攝取** 如何才能健康喝玉米濃湯?營養師蔡怡瑄…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044…害眼睛,現代人又不可能完全不使用手機、電腦,**該怎麼做才能保護眼睛呢?** **1.經常休息** 蔡傑智醫師建議,使用電腦時,每30分鐘就休息10分鐘;使用手機時,每…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772…肌僵硬的3C族,蝦紅素可說是「急救聖品」。 **抗氧化保護眼睛 蝦紅素勝出** 事實上,葉黃素與蝦紅素共同的護眼作用,在於兩者都是強效抗氧化劑,可以預防自由基所引起的氧化傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912