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…而舒緩痠痛不適。 ![想要改善痠痛、疲勞不適,不妨可於選擇保健品前,適度諮詢專業藥師意見、幫助挑選,就是不錯的選擇。不過,想要緩解疲勞、痠痛不適,首要關鍵仍在於充足睡眠,及矯正不…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701…有「護心」的效果?劉崢偉醫師強調,這類成分普遍經萃取濃縮製成保健品,但除了Q10有低證據力的小型研究發現護心的效果之外,目前絕大多數保健食品沒有被證實可以保護心臟的健康,所以民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527…?** **【微笑有話要說】** 護肝首選絕對不是花錢買保健品,而是落實保護肝臟的基本飲食大原則-「攝取各類食物,均衡飲食,多變化」,禁止菸酒 、充足睡眠,最重要的是「定期接受…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447…而造成病情惡化的危險。 **訣竅4:避免大量攝取雌激素保健品** 張斯蘭提醒,臨床研究發現,若大量攝取雌激素的食物,像是蜂王乳、紫河車、胎盤素,以及蝦卵或蟹黃,以及式濃縮大…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455…視網膜病變的患者,護眼除了要吃大家所熟知的葉黃素、魚油等護眼保健品之外,還可依據體質來選擇合適的食物,有助提升護眼效果,降低藍光對於眼睛的傷害。 - **陰虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233…搭配、使用下,種類超過4種也安全無虞。不過,仍建議在選擇新的保健品前,最好將攜帶目前所有服用藥品、保健品,諮詢醫師或專業藥師建議後,再服用較有保障。 **Q2/保健食品吃多容…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071…息3~5分鐘,以及維持良好距離、用眼環境的習慣。若要補充營養保健品,也要特別注意選對全方位的複方成分,對於終身視力健康:青年、中年、老年期才能有更全面的幫助,除了年輕一輩的3C族,…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064…分了解每種藥物的使用原因及方法,把所有正在服用及使用的藥物及保健品告訴醫生。平時要按照處方按時使用藥物,若有來路不明的藥物或成藥千萬要請醫護人員確認過才能使用,千萬不能自行服用喔!…
http://www.top1health.cn/Article/248/56171…也比較沒有販售或是直接做食用,專業營養師建議,能適度透過營養保健品來做補充,一方面能讓身體更好吸收,另一方面更能有助體重和體脂肪管理。 另一減脂救星則是許多人早上提神必喝的咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599…而非斤斤計較體重降低多少公斤。很多時候我們透過吃了一些額外的保健品,讓身體排出水分以及糞便,這只是短暫性的體重下降,治標而不治本,要是飲食不改變、運動量不提升,體重照樣會跑回來。因…
http://www.top1health.cn/Article/101/56519…手術當天停藥就可以,故就醫時建議主動告知目前正在服用的藥品或保健品。 另有腦康平持續性膠囊(Aggrenox ,Dipyridamole 200 mg + Aspirin 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/56411…,不適合做為維生素D的主要來源。 **適度補充維生素D保健品:** 如果無法從食物補足維生素D,建議可適度選擇補充保健食品,選擇時注意有通過衛福部審查,並取得正式許可文件,…
http://www.top1health.cn/Article/262/56303…文件,以及通過衛福部認証之檢驗機構,通過含量及品質安全認証的保健品,以及由專業醫師、藥師推荐為佳,以達到預防保健的實質意義。 **【健康小叮嚀】:** 趙順榮藥師建議,可由…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833…喜歡粉末口感,因此為了提升適口性大多會添加糖、香料調味,站在保健品的角度顯得有些多餘。 **4. 液態** 液態劑型算是吸收速度最快的,再加上容易服用,對於有吞嚥障礙、消化…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893…能存在交互作用,有些影響強烈而明顯,有的程度輕微。所以藥品與保健品或中、西藥間隔1-2個小時服用,如果不瞭解何種藥物會與牛奶、飲料相互影響,最好使用白開水服藥。確記「生病找醫師、用…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701