…早晚溫差大或冷空氣刺激鼻黏膜,再加上秋冬季節因東北季風將大陸霧霾等境外污染物移入,而高壓迴流天氣型態又使大氣擴散條件不佳,空氣品質變差,兩相加乘,痛擊過敏性鼻炎患者,成為秋冬季節常…
http://www.top1health.cn/Article/248/95465…境因素** 創造一個健康的環境也非常重要。減少暴露於煙霧、霧霾、霉菌和其他毒素下的機會。避免資訊過量、電視成癮和雜亂無章的環境。 **5.保持積極心態** 俗話說得好:樂…
http://www.top1health.cn/Article/320/95059…就呈現過敏反應,出生之後若後天環境不良,經常接觸塵螨、蟑螂、霧霾等過敏原,還是有10~15%的機率會誘發過敏,變成過敏寶寶。 所以,問題來了!**怎麼做才能盡量降低孩子的過敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/92167…季、環境因素的影響,如冬天的寒氣、夏天的空調、過度飲用冰品、霧霾、梅雨等,都很容易使濕氣纏身,導致身重無力。 **【5點判斷體內是否有濕氣】** 以下有…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…、環境毒素(新裝潢的甲醛和有機化學溶劑、工廠廢氣、汽車廢氣、霧霾)、人工香水(所以我的診所禁止病人和員工噴香水)、避開化學物(少吃加工食品、少用人工清潔劑)。 除了以上這些刺…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006…二,則是落實良好的肌膚清潔,尤其是現在外在環境中PM2.5、霧霾等空污嚴重,若民眾本身又有使用彩妝的習慣;在沒有做好肌膚清潔下,恐讓這些髒污、化學物質對肌膚造成傷害,所以想要有效保…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549…發的時期,尤其遇到季節交替氣溫變化大,天氣時冷時熱,花粉季、霧霾也連環爆,如果身體免疫力不足,再加上沒做好口鼻等呼吸道的防護,要注意喔,流感可能悄悄找上你。除了把口罩戴好戴滿、勤洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/80840…熬夜,很早就有上妝、使用彩妝品的習慣;加上近年來PM2.5、霧霾等空氣污染問題嚴重。自以為年輕就一定能維持肌膚Q彈澎潤,根本是天方夜譚! 所以平時做好清潔、保養,提升肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844…有呼吸道疾病的人,在無法不呼吸的情況下,日常要對抗空污,除了霧霾來襲時減少外出、白天少開窗之外,飲食則要多攝取抗氧化力強的蔬果,營養師建議多吃十字花科蔬菜等3大類養肺蔬果,例如:花…
http://www.top1health.cn/Article/248/80547…其排出體外,可以幫肺臟抗擊毒素。 **山藥** 冬季霧霾天氣,溼漉漉的,空氣中有著水氣和灰塵,容易傷脾傷肺,山藥能補脾養胃,生津益肺,對於脾虛、食慾不好以及肺虛咳嗽不只有非…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687…受不了。過敏性結膜炎發生的原因多與空氣中傳播的過敏原如花粉、霧霾、塵蟎影響有關。中醫觀點則認為過敏性結膜炎,多因「風邪」引起。而中醫理論中的「風邪」指的就是現今所稱的過敏原;在治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029…季、環境因素的影響,如冬天的寒氣、夏天的空調、過度飲用冰品、霧霾、梅雨等,都很容易使濕氣纏身,導致身重無力。 **【5點判斷體內是否有濕氣】** 以下有5點…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733近來空汙和霧霾問題日漸嚴重,能夠去除空氣中的各種汙染與有害物質的淨化空氣植物因此備受矚目。常見的室內汙染物質有甲醛、一氧化碳、氨、苯、甲苯等等,以下挑選了十種空氣淨化植物,可以有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/74873…口罩,比如,美國國家職業安全衛生研究所NIOSH認證,甚至以霧霾問題為名的中國GB2626-2006國家標準認證等,防護更有保障。 另外,王健宇醫師也提到,臨床也發現許多民眾…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107…次數就應有相對等的次數。最重要的是,眨眼還可以把空污、灰塵、霧霾微粒擠出去。 然而,為什麼有時候明明眨了眼睛,眼睛還是很不舒服呢?可能的癥結點在於:眨眼頻率不夠、力量不夠!對…
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