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…医部针伤科主任赖建铭表示,中医领域所认为的肥胖,主要是由于「阳气虚衰,痰湿偏盛」所导致,其中脂肪属于「痰湿」的一种。(图片提供/安南医院)][230389] ##3种容易肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638…] ##健脾利湿补气,防儿童肥胖 幼童肥胖多半属于「阳气虚」体质,很容易累积「湿」而成「痰」。如果要健康减肥,可透过「补气」的方法来调理身体,建议用「四物汤」来健脾利湿。(…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…食物消暑,不仅会降低脾胃运化的功能,也会减损体内的「肾阳」,阳气虚弱更不利于水分代谢,体内累积太多湿气和水分,更会加重白带的问题,且肺部也会有生痰的情况。 ##夏天调理阳气,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715…医理论来看,导致肥胖症发生的原因,与人体正气虚衰、脾胃失调、阳气虚损、肝肾功能失调有关;由于人体五脏处于虚损状态,也就造成气滞血瘀、水湿难排、浮肿等问题产生。所以,中医在治疗肥胖上…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625…不足,如果常感觉畏寒、腰膝酸冷、带下稀多或夜尿多则是属于「肾阳气虚」,可多食用桂圆、黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉等。如果有失眠盗汗、口干咽燥、腰膝酸软的现象,是属于「肾阴不足」,可多食…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943…是推动人体新陈代谢的动力源泉,也是固护人体免疫的防守员,如果阳气虚的话,就容易手脚冰冷、水肿发胖、疲倦嗜睡、容易感冒,甚至容易提早衰老。 **中医3招补阳气,在人体内升起冬天…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432…、腰膝酸冷、带下稀多或夜尿多、月经不规则或量少,则是属于「肾阳气虚」,可多食用桂圆、黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉等。如果有失眠盗汗,口干咽燥,腰膝酸软,月经过少或崩漏的现象,是属于「肾…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…tonin),镇定情绪。 **4.饮食调整:**手脚冰冷、阳气虚弱的人,可在料理中适度加入葱、姜、大蒜、韭菜、肉桂、栗子、麻油、辣椒、胡椒、孜然、八角等辛温食材,也可搭配羊肉来适…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…不节制,更容易损伤脾胃,反而失去调养脾胃的原意。 冬季阳气虚,脾阳不足,胃脘部受空气的影响,胃酸分泌也会增加。使得保护胃部屏障的胃黏膜作用减弱,继而出现胃溃疡等症状。饮食建议…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017…或全身疼痛、气虚手足凉,并改善坐姿的胸肋导引** 因为阳气虚所导致的手足凉,坐着的时候常像一滩软泥,没有力气挺直身子坐正坐好,传统医学称为「百体尽皆纵」,在严重的病人和老人身…
http://www.top1health.cn/Article/248/86880…皮肤汗孔开张,阳气易外泄,若阳气外泄之后,等到冬季天气寒冷,阳气虚弱的症状更加明显,因为天气冷就会出现症状,例如:案例的陈爷爷在天气变冷时,鼻塞更严重。 针对此问题,可以使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/85881…发肃降规律相违背,体内的阳气消耗过快,更容易罹患阳虚的疾病。阳气虚弱不仅会出现疲乏劳累、嗜睡倦怠等症状,还会出现衰老症状。 女性的各种气血虚衰、经前腹痛、体胖长痘、手脚冰冷等…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583…,就是关元穴。刺激关元穴最好的方法就是艾灸,尤其是中老年人、阳气虚衰、真元不足的人最好多灸此穴。需要注意的是,青壮年身体好的人或有内热的人要慎用,比如两眼干涩、面部烘热、口咽干燥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509…体质,所以最好还是请中医师判断较准确: **虚寒体质(阳气虚)** 怀孕一开始因为荷尔蒙影响,怀孕初期比较常见的不适是疲倦、频尿和恶心,此时的体质表现,相对来说容易比较偏阳…
http://www.top1health.cn/Article/17/80605…头晕、疲劳、冒冷汗、恶心、头痛等外感常见症状,却是伤胃气,使阳气虚损的的病证。 ![][184363] **酮体持续产生,是所谓「肾气上冲」的表现之一** 紫林斋主本…
http://www.top1health.cn/Article/101/77901