…清洁、守护口腔健康至关重要。 正确刷牙很重要,应该采取贝氏刷牙法,保持牙齿与牙龈健康。建议至少刷牙两分钟,才算有把牙齿刷干净。无论是使用一般牙刷或电动牙刷,牙齿上下左右各部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/95172…刷毛的牙刷,但却导致牙龈创伤。苏颖珊医师提醒,刷牙宜采改良式贝氏刷牙法和软毛牙刷,民众要规律作口腔检查,如有牙龈退缩的情况,应让牙周病专科医师鉴别退缩原因、严重程度以及时治疗。
http://www.top1health.cn/Article/237/92884…求想像中纯白、晶亮的牙齿。][220483] ##建议贝氏刷牙法 力道适中才干净 李昆缙医师建议,刷牙时使用「贝氏刷牙法」,也就是将牙刷刷毛对准牙齿与牙龈之间的缝隙(牙…
http://www.top1health.cn/Article/58/92005…细菌滋生,并可能导致身体发炎。 ![洁牙方法应正确,如贝氏刷牙法,并使用牙线或牙间刷。][217839] ##5招保持牙齿健康 想要保持牙齿健康、避免心血管风险,…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149…于三餐饭后及睡前刷牙,或至少于早晚刷牙、三餐后漱口。建议采用贝氏刷牙法,将刷毛靠在牙齿和牙龈相交界处,将刷毛倾斜45度。牙刷就定位后,开始作短距离的水平(左右)移动,一次刷两颗牙,…
http://www.top1health.cn/Article/237/90653…洁齿缝间的食物残渣。 **步骤2:洁牙要确实** 以贝氏刷牙法为主,其口诀是3面都要刷、2颗一起刷、来回刷10下。 **步骤3:使用漱口水漱口** 将可能残留的细菌…
http://www.top1health.cn/Article/236/89049…换,保持刷毛直立、不分叉。 **2.刷牙方法:**建议使用贝氏刷牙法,将刷毛放在牙齿牙龈交接处,刷毛与牙齿呈45度,轻压使刷毛侧边接触牙齿;刷牙的动作为水平的小幅度来回移动,动作…
http://www.top1health.cn/Article/55/58164…,建议最根本的改善方法还是要建议民众改正不当的刷牙方式、学会贝氏刷牙法;并选用正确洁牙工具、适当的刷牙力道,放慢刷牙速度,确实做好牙齿清洁才是。另外最重要的是,最好养成每半年定期检…
http://www.top1health.cn/Article/237/57749…昆缙医师也强调,想要有效预防牙结石、牙周病上身,民众除了谨记贝氏刷牙法,落实口腔清洁外,更应依照健保署给付,每半年至少洗牙1次。而牙周病高风险族(抽菸、嚼槟榔)则建议缩短洗牙频率为…
http://www.top1health.cn/Article/237/57436… <!--more--> ![成年人每次吃完东西后,应以贝氏刷牙法清洁牙齿周围,每次至少刷2至3分钟以上。][124452] **如何预防牙周病? 必须从清洁口腔开始 *…
http://www.top1health.cn/Article/237/52979…疗有问题的牙齿。 - 3.学会以及保持正确的洁牙方法:包含贝氏刷牙法以及使用牙线。 所以各位准备怀孕的妈妈们,在怀孕前口腔卫生的维持就非常重要,如果大家在准备怀孕前,就做好…
http://www.top1health.cn/Article/55/53084…温水漱口,等30分钟后,再用软毛牙刷加双效抗敏感牙膏,搭配「贝氏刷牙法」来清洁贝齿。切记勿饭后马上刷牙,这样珐琅质会被破坏地更严重,导致敏感性牙齿反覆发作。 如果已调整为正确…
http://www.top1health.cn/Article/248/52869…预防保养的不二法则: **要点1/落实贝氏刷牙法:** 想要有效去除沾附于牙齿表面的牙菌斑,养成正确的洁牙习惯非常重要!李昆缙牙医师指出,正确刷牙步骤可不是…
http://www.top1health.cn/Article/237/52925…早治疗有问题的牙齿。 - 学会以及保持正确的洁牙方法:包含贝氏刷牙法以及使用牙线。 所以各位准备怀孕的妈妈们,在怀孕前口腔卫生的维持就非常重要,如果大家在准备怀孕前,就做好口腔…
http://www.top1health.cn/Article/324/52296…,远离牙周病,可以从刷牙开始,建议选择小刷头的牙刷,并采取「贝氏刷牙法」,让刷毛呈现45度角,在牙齿与牙龈之间刷动。同时要选择小刷头的牙刷,做小面积清洁动作,确实清除牙菌斑,才不会…
http://www.top1health.cn/Article/248/52187