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“嘶！牙齿好痛啊！”高温溽暑来杯透心凉的饮品，是许多人夏日消暑的最爱。可是每当冰饮一入口瞬间，恼人的敏感性牙齿总让你痛的龇牙咧嘴。许多人一定觉得奇怪，自己明明天天认真刷牙，但为什么还会有敏感性牙齿呢？牙科医生提醒，小心可能是刷牙刷过头，酿齿颈部磨损惹祸！

「嘶！牙齒好痛啊！」每當冰飲一入口瞬間，惱人的敏感性牙齒總讓你痛的齜牙咧嘴？

牙齿动不动就酸软、敏感？珐琅质丧失，害牙本质外露惹祸

台北市立联合医院阳明院区牙科主治医生林慧娟表示，牙齿敏感是生活中常见的口腔问题。而民众之所以会出现敏感性牙齿，主要原因则与牙齿外层的珐琅质（牙釉质）丧失，导致象牙质（牙本质）外露有关。

当牙齿失去珐琅质保护，便会使藏于里层负责接受神经信号的牙本质小管暴露而出，也因此一旦牙齿接受到外来刺激（冷热温度变化），便容易出现酸软、疼痛等不适症状。

珐琅质丧失有原因！酸性食物、洁牙力度过猛是罪魁祸首

不过，到底为什么牙齿的珐琅质会丧失呢？对此，林慧娟医生解释，除了常见因口腔清洁不当，导致牙周病上身、牙龈萎缩使牙本质小管外露之外，日常饮食喜爱咀嚼硬物、嗜吃酸性食物，以及洁牙力度过当，导致齿颈部磨耗，也都是临床上常见引发敏感性牙齿的肇因之一。