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齒頸部磨耗常是因為不當的刷牙方式造成。譬如，習慣使用刷毛偏硬的牙刷，且偏好前後來回橫向的用力刷牙，就好比鋸木頭般，反覆摩擦牙齒接近牙齦的齒頸部。

其中，齿颈部磨耗更是临床上民众最容易忽略的部分！林慧娟医生指出，齿颈部磨耗常是因为不当的刷牙方式造成。譬如，习惯使用刷毛偏硬的牙刷，且偏好前後来回横向的用力刷牙，就好比锯木头般，反复摩擦牙齿接近牙龈的齿颈部。长期下来，便容易导致牙龈、牙齿接合面的齿颈部出现楔形（v形）凹洞，使牙本质小管外露。此时，一旦牙齿碰到冰水或空气及外力刺激，就会有酸痛感觉。且临床上也观察到，使用右手刷牙的人，容易在左边牙齿发生上述现象；而惯用左手者，则容易发生在右边的牙齿。

齿颈部磨耗恐怕伤害牙髓坏死　学会正确刷牙、积极治疗防范

且值得注意的是，虽然齿颈部磨耗的致病机转是单纯的物理性磨损，与龋齿的化学性变化完全不同。可是在长期累积、积沙成塔下，一旦磨损过度、太深，除了易有牙齿敏感的后遗症，更可能暗藏牙髓炎或牙髓坏死的潜在风险，其严重性不容小觑。因此，林慧娟强调，如果民众发现自身有敏感性牙齿问题，应尽速寻求专业牙医的协助、治疗为佳。

另外，若确认敏感性牙齿成因为齿颈部磨耗引起，虽然最快、最直接解决办法是把凹洞填补起来。不过因为齿颈部磨耗容易补了又掉，而反复填补可能会伤害牙齿，且填补的材料恐怕会对牙龈造成刺激。

所以，建议最根本的改善方法还是要建议民众改正不当的刷牙方式、学会贝氏刷牙法；并选用正确洁牙工具、适当的刷牙力道，放慢刷牙速度，确实做好牙齿清洁才是。另外最重要的是，最好养成每半年定期检查的习惯，自然就能避免敏感性牙齿纠缠、用健康牙齿展现自信迷人笑容。