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常常听到一句话“生一个孩子，坏一颗牙”，此观念真的是正确的吗？为何孕妇蛀牙、牙龈发炎以及牙周病等问题的机率会增加呢？如何做好孕妇的口腔保健呢？

(情境圖片／華人健康網提供)

相信很多准妈妈们在心中对于牙齿保健都会有许多疑问；甚至是在怀孕期间遇到牙痛或其他问题，自己跟身边的人都会急得像是无头苍蝇一样不知该如何是好。希望以下的观念可以为一些准妈妈对于怀孕期间的牙齿保健有更进一步的了解！

怀孕前

其实不论准妈妈们还是一般民众还是很少人会定期检查牙齿，现在牙医都在提倡定期检查牙齿的观念，因为“预防胜于治疗”永远都是最重要的，因此建议各位民众或是准妈妈们，在怀孕之前可以做好下面这些事情：

• 1.定期检查牙齿及洗牙。

• 2.及早治疗有问题的牙齿。

• 3.学会以及保持正确的洁牙方法：包含贝氏刷牙法以及使用牙线。

所以各位准备怀孕的妈妈们，在怀孕前口腔卫生的维持就非常重要，如果大家在准备怀孕前，就做好口腔保健，把该治疗的牙齿都治疗好，减少怀孕期间牙齿出问题的机率，就可以大大减少孕期发生牙齿不适的情况。

怀孕期间

龋齿、牙龈炎以及牙周病的机率会增加怀孕期间尤其是怀孕初期，由于荷尔蒙改变、有些孕妇对酸性食物的喜好会增加、导致进食次数明显增加亦或是有反胃、孕吐的情形，这些情形会造成口腔内的环境改变，让口腔长期维持在容易导致蛀牙的酸性环境，进而增加蛀牙的机率。