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「漱口水多久用一次？」、「用完漱口水可以喝水？」、「小朋友可以使用兒童漱口水？」為了保持口腔清潔，許多人會使用漱口水漱口，只不過對於漱口水使用仍有一些疑惑，使用的同時，務必配合牙線、牙刷清潔，才能達到預防效果。特別注意，兒童使用漱口水建議在6歲以上，年齡太小並不太適合喔！

漱口水使用前，你一定要知道的5件事！

1.漱口水漱口不可完全取代牙刷、牙線，需相互配合使用。

2.漱口水使用次數和使用方式依照說明書使用。

3.未滿6歲以下的幼童，不可使用漱口水；6~12歲的孩童需在大人指導下再使用。

4.口腔若有傷口（如嘴破），不可使用含有酒精成分的漱口水，會刺激傷口和黏膜。

5.漱口水使用完後，不行再用「水」漱口，若想要喝水或進食，建議過30分鐘後，避免降低漱口水功效。

簡單3步驟，正確使用漱口水

步驟1：清潔殘留在齒縫的食物殘渣

先以清水漱口，再使用牙線或牙線棒清潔齒縫間的食物殘渣。

步驟2：潔牙要確實

以貝氏刷牙法為主，其口訣是3面都要刷、2顆一起刷、來回刷10下。

步驟3：使用漱口水漱口

將可能殘留的細菌清除掉，使用漱口水時，最好在口中維持30秒~1分鐘，若想要漱口久一點，2～3分鐘也是可以的。

「兒童漱口水」6歲以下幼童不適用

相信許多爸媽都應該知道，孩子一長出牙或滿1歲，就應定期塗氟化物、檢查牙齒及使用含氟牙膏潔牙，減少蛀牙發生的機會。

（圖片來源／衛福部食品藥物管理署）

而兒童漱口水使用如上述所言，適用6歲以上的寶貝，因為此階段的孩子基本上牙齒發育成型，口腔內菌群趨於穩定，加上吞吐動作也較熟捻，比較可以使用漱口水清潔口腔內的殘渣。年齡更小的寶貝，由於吞吐動作不夠成熟或是不太容易了解當下的解說，有機會將漱口水吞下肚，容易使身體攝取過量的氟而引起氟中毒，因此不建議6歲以下使用。

小朋友對漱口水感到排斥的話，建議爸媽可以先將漱口水倒在紗布巾上，等到寶貝刷完牙後，再用紗布擦拭他們的牙齒，有一層薄薄的漱口水即可，或是也可以睡前服用氟錠，預防蛀牙。

漱口水多久用一次？

漱口水分一般和藥用，一般漱口水主要功能是清除牙菌斑、預防口臭及潔牙等，而藥用漱口水為醫師或藥劑師指示的藥品。不論是哪一種，都不建議長時間使用，最好每個月能夠停用一週的時間。

漱口水一天使用頻率，基本上是兩次，因為漱口水漱一次，基本上僅提供12小時的保護，若一天漱兩次，可以達到較深層清潔的效果。

挑選漱口水時，成分最好含有抗菌、護齦、無酒精，接著詳閱產品標示，了解成分和使用方式，確認是否符合自己的需求。必要時，可以搭配牙醫師諮詢。

本文由《MamiBuy》授權，原文出自於「漱口水使用，兒童分年紀！使用步驟、頻率及注意事項一定要知道，用錯恐傷牙。」