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最近考季來臨,家長卻非常擔心孩子注意力不集中,尤其過度使用3C產品,會影響孩童專注力,甚至反映在學業上,該如何在關鍵時刻提升孩子的專注力?中醫師建議,除了減少使用3C產品、維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481…情緒、飲食、生活習慣,以及疾病等,都可能引起月經不調,例如:考季來時壓力大、每天複習功課到深夜等因素作用,會影響月經,使之出現失調現象。情緒不穩定也會引起月經不調,而月經不調反作用…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948考季即將開鑼,許多考生正陷入K書衝刺階段,偏偏有的學生就是脫離不了「睏」境,甚至出現自律神經失調,感到焦慮、疲累。1名高三考生即因面臨學測出現肌肉緊繃、焦慮而求診,經過藥物加心理治…
http://www.top1health.cn/Article/248/543456月驪歌聲四起,逾萬名畢業生,面臨夏季考試潮,心中諸多忐忑不安。中醫師指出,考生熬夜念書、壓力大,易耗損肝腎氣,導致精神不濟、體力不足等,建議可喝益智強心茶,提神補體力,或是按壓百…
http://www.top1health.cn/Article/320/523856月畢業季後,緊接而來的就是考季,同學們把握最後的衝刺時間猛力K書,坊間流傳吃「聰明藥」可以提高考試成績,引發家長和考生興趣。衛生福利部食品藥物管理署提醒,「聰明藥」其實是用於過動…
http://www.top1health.cn/Article/248/38614…梅、山楂等具酸甜口感的食材,可促進腸胃蠕動、幫助消化,尤其是考季天氣炎熱,也能幫助考生解決食慾不振的困擾。另外,若想要排便順暢或改善腹瀉,則可以食用優格來改變腸道菌叢生態,增加好菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946進入炎熱考季,你能想像有學生為了不讓自己K書時睡著,竟然做出瘋狂行為。1名福建農林大學的大二女學霸,為了不讓自己睡著,竟然想出利用「衣架吊髮」的招數,令人捏把冷汗,也不禁想問:「你…
http://www.top1health.cn/Article/136/19247暑假來臨,同時也正值考季,許多學生宅在家裡上網,或是經常久坐熬夜K書,結果復健科門診發現,青少年罹患肌筋膜炎比例有明顯增多,特別是有些國中生準備會考,常因坐姿不良、缺乏運動,以及經…
http://www.top1health.cn/Article/167/19175溽暑夏日考季逼近,考生壓力越來越大。中醫師表示,要有清醒頭腦,除充足睡眠及適當活動外,中醫的「清肝益智茶」可幫助考生唸書更有效率;另營養師也建議,補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113…中藥最為適宜,如此才能收清熱消暑,寧心安神之效。 ![夏日考季來臨,利用藥膳茶飲提神醒腦。(圖片/華人健康網)][59060] 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,考生…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…壓力,不僅能提高讀書效率,更能遠離肌肉痠痛夢魘。 ![夏日考季來臨,學生整日伏案讀書,容易造成肩頸痠麻症狀。][58956] 台北慈濟醫院復健科醫師邱佳儀指出,肩頸肌腱若使用時…
http://www.top1health.cn/Article/167/19095…惡化乾癬,甚至容易被忽略的壓力,也是造成乾癬發作的元凶之一。考季即將到來,門診發現,考生因升學壓力猛熬夜,導致乾癬纏身、鱗屑紛飛而求診的人數有增加趨勢。 ![門診發現,考生因升學…
http://www.top1health.cn/Article/49/18657暑假考季將屆,許多考生在埋頭苦讀時,經常感覺腸胃不適,頻頻想放屁,卻擔心臭氣薰人而憋住不放,讀書時心神不寧。醫師表示,每人每天從肛門排放的氣體約100c.c.,但壓力太大或罹患大腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/14175…,有學生表示自己到諮詢師那裡胡言亂語一通就被開藥,有的則是在考季時以一顆9到10美金(270到300元台幣)從藥頭手中購入,由於它們皆為FDA所核准的合法用藥,服用後既不擔心會上癮…
http://www.top1health.cn/Article/6154…來的副作用,以及避免藥物成癮。 每年6、7月都是兩岸的考季,大陸近年掀起服用號稱「聰明藥」的利他能,認為可以有助記憶力,提升考試成績,甚至有大陸學生搭機來台醫院掛急診,希望院…
http://www.top1health.cn/Article/6149