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「减钠」搜寻结果

总共找到 31 笔符合关键字「减钠」的资料

深层睡眠下降，恐增失智症风险！尤冠棠医师：6大方法改善「脑部水管」堵塞

…要一套兼顾医学与生活的行动方案： **1.控制血压** 减钠增钾、维持理想体重，并视情况使用降压药物，有助于恢复脑部血管弹性与动脉脉动。 **2.正视睡眠呼吸中止症** 如…
http://www.top1health.cn/Article/248/96679
心脏也能瘦身！？心脏扩大恐恶化为心脏衰竭，4大用药改善心脏扩大

…rter 2 inhibitor，简称SGLT2抑制剂）排糖减钠同时保护肾脏。 4.矿物皮质酮受体拮抗剂MRA（Mineralocorticoid/ Aldosterone re…
http://www.top1health.cn/Article/248/95930
血压控制不当，恐引发脑中风！ROSA机器人手术精准抽吸血块

…推荐阅读：钠过量恐造成高血压，引发心血管疾病！营养师教5要诀减钠](<//www.top1health.com/Article/93671>)
http://www.top1health.cn/Article/88/93807
钠过量恐造成高血压，引发心血管疾病！营养师教5要诀减钠

…量高的食物，大部分热量也高，将衍生肥胖的问题」。 ##减钠这样做为了健康，减少钠的摄取有其必要性！赖秀怡营养师指出，透过饮食习惯的改变，有助减少钠的摄取，方式如下： …
http://www.top1health.cn/Article/320/93671
钠吃太多血压飙，5大危害跟着来！营养师：蔬菜、全谷杂粮也暗藏高钠地雷

…多热量，进而导致肥胖。][215325] **3要诀「减钠」健康吃** 其实，想要在生活中执行「减钠」并不难，高敏敏营养师表示，建议可以依照以下3要诀健康吃。唯有知道自己吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90011
中秋节拒当「钠」美人！营养师：自制莎莎酱，烤肉热量减6成

…，进而避免过多热量及饱和脂肪摄入也降低致癌风险。 **减钠沾酱报您知！中秋拒当「钠」美人** 市售烤肉酱一匙(15公克)，钠含量高达300-500毫克，烤肉时若反覆刷酱，无…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847
【影音版】高血压标准下修自救：减钠、地中海饮食助降血压！

…多，医师指出，只要破除迷思，养成量血压好习惯，以及注意饮食要减钠、限酒等，远离高血压风险一点也不难。台大医院心脏内科主治陈文钟在新书《银发医学－医学人生》中…
http://www.top1health.cn/Article/307/83666
具多重健康效益的「得舒饮食」

…达到降血压的目的。虽也强调清淡饮食，但并不涉及极度的减钠（减盐到完全无味道的状况）或减重（体重控制）等一般人比较难做到的项目。「得舒减钠饮食」是除了一般得舒饮食原则，再更进…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
运动后怎么吃？营养师推荐便利商店「蛋白纤餐」，吃对有助增肌减脂

…具有减少食品添加物的洁净标示（clean label）和鲜食减钠等少一点负担，让外食族更可以获得健康营养的餐食！ **本文出自好食课**
http://www.top1health.cn/Article/306/82881
端午「肾脏病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原则，这样吃不NG

每到端午节来临，大家准备好要采购粽子或者准备要自己包呢？大家常见如南部粽、北部粽、粿粽、硷粽等，也有许多创新的口味，对于慢性肾脏病或者肾衰竭的病友来说，选择上就显得要比一般人复杂了…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
亲子料理就这么简单！达人教你做减钠高碘蔬菜乌龙面，超适合急速发育中幼童

**★蔬菜乌龙面** 有些读者问，「Irene，妳会带着孩子外食吗？」当然会，虽然煮饭已是我的日常，但适当的休息、吃吃外面的东西也是让我恢复精力的方法。还没有孩子之前，外食都是以…
http://www.top1health.cn/Article/251/81978
高血压药可以自己随意增减吗？

…可以控制住，有机会不用吃药。该怎么吃呢? **1.减钠:** 减少用盐、酱油、味精调味。最好多吃新鲜食物，少吃加工品、腌制品。 **2.少吃肥肉、猪油，用植物油取…
http://www.top1health.cn/Article/248/71445
注意健康、清淡饮食的妈妈竟昏倒送急诊？原来是饮食出了这问题

…海带，也不会有缺碘的问题。 **健康吃盐、减钠3撇步** **1.少吃酱瓜、少拌饭、少喝汤** 根据高血压防治的饮食建议，每天盐摄取不宜超过5到8克，台湾…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400
中秋选食好简单～慢性病友健康满分5撇步

…制，建议于烤熟后再刷上薄层烤肉酱，或改为沾酱方式取用，不但能减钠，也更能品尝食材本身的鲜美原味。烹调腌制肉排、鸡腿等食材时，则不需再涂烤肉酱调味；此外，将市售的烤肉酱稀释，或利用柠…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671
桌边小菜海蜇皮是水母，能补胶原蛋白、助瘦身？这些事要注意！

…取过多。 **均衡吃！「清炒海蜇皮」加小黄瓜、金针菇，减钠少负担** 另外，高敏敏营养师也建议吃海蜇皮时，除了减少盐巴、味精等含钠量偏高的调味料、控制食用量之外。民众不妨可…
http://www.top1health.cn/Article/101/58236