極低碳水 | 搜尋結果

「极低碳水」搜寻结果

总共找到 24 笔符合关键字「极低碳水」的资料

酪梨助减重、排便，有益心血管！生酮饮食不可少，3秘诀聪明吃

…[224912] 近年，生酮饮食对减重族来说是新宠，采行「极低碳水、适量蛋白质、足够脂肪」饮食原则，在国内外刮起一阵旋风，不仅带动椰子油的买气，就连有着「森林之奶油」称号的酪梨，…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433
生酮饮食减重神奇功效，也是糖尿病救星！掌握生酮饮食4大原则、避开2大风险

生酮饮食帮助减重燃脂有功效，主要是采行「极低碳水、适量蛋白质、足够脂肪」的饮食原则。除了减重，生酮饮食也是糖尿病的救星。但是，生酮饮食人人都适合吗？进行生酮饮食有什么原则？生酮饮食…
http://www.top1health.cn/Article/248/93256
防弹咖啡能快速减重？减重医师刘伯恩：如生酮饮食，小心酮酸中毒

…师强调，「防弹咖啡瘦身法」雷同「生酮饮食」，就是运用高脂肪、极低碳水化合物，以及适量蛋白质的饮食模式，让身体处在饥饿状态下，逼身体产生「酮体」（而非醣类），作为能量来源的一种饮食模…
http://www.top1health.cn/Article/324/92172
生酮饮食是减重、糖尿病的救命饮食？这些Q&A非知不可

…饮食法所采用的代谢原理都一样──摄取相当高量的油脂和蛋白质、极低碳水化合物为其饮食特性。**主要是迫使体内进行非葡萄糖的生理代谢途径，分解体脂肪产生酮体，当作生理运作的能量来源。…
http://www.top1health.cn/Article/302/91904
生酮饮食减重助攻，酪梨是神器！魏怡芬营养师揭：酪梨5大意外健康好处

近年，生酮饮食对减重族来说是新宠，采行「极低碳水、适量蛋白质、足够脂肪」饮食原则，在国内外刮起一阵旋风，不仅带动椰子油的买气，就连有着「森林之奶油」称号的酪梨，也被视为生酮饮食的最…
http://www.top1health.cn/Article/320/91382
生酮饮食能快速燃脂减重？生酮减重易出现疲倦、情绪差！医：掌握3大原则防副作用

…以顾身体健康，生酮饮食是什么？医师指出，生酮饮食主要是采行「极低碳水、适量蛋白质、足够脂肪」饮食原则，适合快速燃脂减重，但仍需视个别情况评估，建议想尝试采取生酮饮食减重的人，度过初…
http://www.top1health.cn/Article/101/88514
生酮饮食减重又减脂超有效？美博士：不可忽略4大原则、避开2大风险

…] **什么是生酮饮食？低热量、中等量蛋白质、高脂肪、极低碳水化合物** 正常人的饮食，每天总热量的摄取一般为25～30大卡／公斤，三大营养素的比例一般为：碳水化合物5…
http://www.top1health.cn/Article/101/88310
肥胖都是内分泌失调惹祸？台大医：2饮食法让内分泌更紊乱！别「胖急乱投医」

…的生酮饮食法，一直让我非常忧心。先从缺乏碳水说起，虽然短期的极低碳水化合物饮食不至于造成生命危险，但是人体显然并不完全适应这种生活，缺乏碳水相对容易让人精神不济且影响运动表现。 …
http://www.top1health.cn/Article/326/85928
生酮饮食有副作用吗？哪些人不适合？常见Q&A一次解答

**什么是生酮饮食？** 近年最夯的饮食型态莫过于生酮饮食，许多肥胖及糖尿病人实行生酮饮食来控制体重及血糖。其实生酮饮食最早被应用在儿童癫痫治疗上，临床发现减少饮食中的碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/302/77742
生酮减肥到底有没有效？「生酮饮食」利弊大分析！

…75%、醣类降至5%，余热量则由蛋白质供应。人体在”极低碳水化合物”的饮食下，因无法利用葡萄糖作为能量的来源，身体会大量分解脂肪，但却又因无法完全氧化，而使脂肪酸的代谢途径…
http://www.top1health.cn/Article/101/73731
糖尿病前期血糖偏高，代谢已异常！控糖饮食「1少2多」

…时间内确实可以让血糖和体重下降，但国外也有研究发现，长期食用极低碳水化合物饮食者，经过25年的追踪，其平均寿命比均衡饮食者减少4年，因此医界仍建议均衡摄取各类食物，才是比较理想的饮…
http://www.top1health.cn/Article/33/71468
生酮饮食减肥、燃脂…减肥博士：2个隐藏背后「小石头」

… **什么是生酮饮食？低热量、中等量蛋白质、高脂肪、极低碳水化合物** 正常人的饮食，每天总热量的摄取一般为25～30大卡／公斤，三大营养素的比例一般为：碳水化合物5…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520
生酮饮食能迅速减重、治疗糖尿病？这些Q&A非知不可！

…饮食法所采用的代谢原理都一样──摄取相当高量的油脂和蛋白质、极低碳水化合物为其饮食特性。**主要是迫使体内进行非葡萄糖的生理代谢途径，分解体脂肪产生酮体，当作生理运作的能量来源。…
http://www.top1health.cn/Article/145/57966
减重别碰碳水化合物？营养师：吃太少易有4大健康隐忧

…重恐造成酮酸中毒。而减重界流行的「低碳水化合物减重法」和强调极低碳水化合物的「生酮饮食」，便因此缺点而非人人适用。 **2.认知力变差：**虽然许多上班族认为「吃碳水化合物容…
http://www.top1health.cn/Article/80/57606
算热量、看GI值…饮食减重秘诀一箩筐，最先考量的是？

…掀起热烈讨论的生酮饮食法，强调在正常的蛋白质摄取之下，要采取极低碳水化合物饮食（碳水化合物热量摄取在5％以下），并提高脂肪摄取达75％至80％，藉此强迫人体燃烧脂肪作为能量的主要来…
http://www.top1health.cn/Article/101/57423