春捲 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「春捲」搜尋結果

總共找到 32 筆符合關鍵字「春捲」的資料

嗯嗯不通真困擾！清除宿便吃高纖水果，激推奇異果輕食

…奇異果1顆、牛蕃茄1顆、蘋果1顆、苜蓿芽適量、低脂沙拉適量、春捲皮數張。 **- 作法：** 1. 先將所有水果去皮後切成長條狀備用。 2. 將春捲皮攤平放在桌上，先放上少許…
http://www.top1health.cn/Article/80/91694
立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾

…加海參、香菇、雞絲等原料，因人而異，隨意搭配。 **吃春捲** 除了春盤，春捲也是立春時人們經常食用的一種節慶美食。這種食品以薄麵皮包餡、油炸製成；有的則在麵粉裡加蔥花，烙…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…道」的傳統美食，幾乎每家每戶都會聚在一起享用美味的潤餅（又稱春捲）。營養師提醒，美味的潤餅其中所搭配的配料，多屬於高油、高糖，往往是"餡"阱，讓一條潤餅熱量飆破7百大卡，甚至超過一…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…鍋炸1-2分鐘浮起後，撈起瀝油。 **二、七彩蝦仁春捲** 材料：蝦仁8隻、越南春捲皮8片、紫高麗菜160克、紅蘿蔔160克、蘆筍160克、苜蓿芽80克、小豆苗80克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…塊、開水及少量蜂蜜，即可享用。 **【薄荷鮮蝦春捲】** **材料：**春捲皮或越南米紙1張、蝦子4尾、蘋果1～2片、紅蘿蔔1小塊、小黃瓜1/2根、萵苣葉適量、薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…類／油炸物：**薯條、雞排、鹽酥雞、炸甜不辣、油條、炸豆包、春捲、臭豆腐等。 **第3類／酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、鳳梨酥、叉燒酥、咖哩酥、鮪魚酥、綠豆凸、蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
養肝通肺吃「五辛」！蔥、蒜、韭讓身體變輕鬆

…循環。後來人們以餅皮包覆五辛餡料，使之易於入口，故產生潤餅、春捲等春日飲膳。 **過度攝取五辛食物　容易造成血熱** 中醫師鄧佳明提醒，攝取過量辛香食品，有耗氣、損氣之慮。…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617
橘子助排便　搭配這個一起吃，還能消除疲勞

…更加倍。  ![「橘香鮮蝦春捲」材料有橘子1／2顆、蝦仁30公克、小黃瓜40公克、越式春捲皮2張、優格1大匙。（圖片／僅為示意，非實際成品）][1…
http://www.top1health.cn/Article/318/51378
自製低卡越式生春捲！3沾醬變化滋味好清爽

…分成4等分的量，放在米紙上捲起來，切成適口大小。盛盤，沾〈生春捲的沾醬〉享用。 **【生春捲的沾醬】** **★魚露沾醬** **材料：**越南魚露、檸檬汁各1大匙，…
http://www.top1health.cn/Article/320/43414
雞肉這樣吃最美味！主婦必學全料理攻略

…的溫度就會下降，做出來的東西會發黏，炸不出酥脆感。只有炸雞和春捲例外。要記得用溫熱的油，從中溫到高溫徐徐增溫，慢慢炸熟。我家的炸雞是將切大塊的雞肉放進調理碗裡，添加適量鹽巴…
http://www.top1health.cn/Article/324/42956
夏日開胃輕鬆做！越式烤豬頸肉春捲清爽美味

其實越式春捲光包蔬菜就很好吃，不過加入沾有味噌醬，又有口感的豬頸肉時，卻又別具風味，現在不妨就來試試這道包有各種蔬菜的越式春捲！ **★越式烤豬頸肉春捲** **食材：…
http://www.top1health.cn/Article/80/39013
羅勒新吃法！DIY羅勒白酒冰沙2料理

…鋪在披薩上增添香氣。運用在亞洲料理的話，羅勒雞肉炒飯和越式生春捲都是不錯的選項。另外，遇到大豐收時，很推薦大家花點時間做成羅勒醬也是俗稱的「青醬」。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/37247
降血糖好幫手！高纖寒天增飽足又美味

…** 甜椒50克，小黃瓜30克，洋菜條10克，萵苣葉2片，春捲皮2張 **調味料：** 和風醬1大匙，白芝麻1小匙 **作法：** 1.蔬菜洗淨；洋菜條泡軟，擰乾；甜椒去…
http://www.top1health.cn/Article/320/36795
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…，也能快速變化不同的口味。 **★鮮蝦生菜春捲** **材料：**糯米紙4 張、蝦子4 隻、五花肉100g 、美生菜4 片、小黃瓜1 條、九層塔少許、越南米粉1…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
拒絕反式脂肪！8大類食品暗藏地雷

…類／油炸物：**薯條、雞排、鹽酥雞、炸甜不辣、油條、炸豆包、春捲、臭豆腐等。 **第3類／酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、鳳梨酥、叉燒酥、咖哩酥、鮪魚酥、綠豆凸、蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595

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