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「日曆」搜尋結果

總共找到 18 筆符合關鍵字「日曆」的資料

銀髮族居家隔離出現這5症狀，小心老年衰弱症上身！醫：維持健康4要點

…確保日夜節律的穩定。 1.早上起床測量血壓，順便翻一下日曆，確定一下今天是幾月幾日星期幾 2.白天找個固定時間從事運動，例如伸展體操 3.晚上量體溫。洗澡/入浴前測量體重…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886
指揮中心：入境旅客PCR檢驗報告調整為「2日內」

…」為基準，並以啟程地表定航班時間（不含搭機當日）往前推2個「日曆日」計算，請旅客搭機前務必確認PCR檢驗報告符合以上規範。 ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][209899] …
http://www.top1health.cn/Article/407/87842
被迫返家，不想假期反成為失望和痛苦的開端？專家教你試著這樣做助改善

…件事本身，用一個詞來總結，就是荒謬。為什麼我們只為了日曆上的某一天，就在自己身上加諸這麼多壓力，逼自己只能有一種感覺？只因為感恩節、聖誕節或光明節的到來，我們就把自己當成機…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012
天天早操、插座不通電、舞蹈各式療方……她寫下38日的精神病院觀察日記

…自己最喜歡的明星的名字，她也一併忘記了。我同房的阿姨每天都翻日曆，她連自己是什麼時候入院的都記不清了，每天翻日曆她都很驚訝：「什麼？今天13 號了？」「什麼？今天14 號了？」有一…
http://www.top1health.cn/Article/74/83016
預防失智掌握4大關鍵！31招體操一天一招動起來

…症預防食材及幫助睡眠小技巧，設計製作「天天動天天預防失智症」日曆。裡面集結了31招預防失智及減緩退化的輕度體操，項目包含聯想、肌耐力、手眼協調等各式動作，讓長者可以配合每日翻頁的日…
http://www.top1health.cn/Article/31/73736
校門開，心慌慌～如何協助孩子調適開學的壓力？

…品，購買下學期的自修、練習卷等，並預告學期即將開始的消息，在日曆上畫記號，慢慢讓孩子對新的開始有所期待與準備。對於上學比較沒有自信與期待的孩子，可以安排相熟的同學出遊，藉由同儕的支…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495
讓孩子愛上數學！融入日常生活學習更容易

…數概念完全不同。 3.知道星期內每一天的正確說法：例如透過日曆和月曆，帶著孩子認識星期日、一、二、三、四、五、六，以及順序、說法。 **※原文刊載於2016年10月號《媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/44527
如何預防運動時鼻過敏發作？5個小訣竅看過來

…！ ![（製圖／羅德育）][94604] **1. 翻翻日曆：了解今年的過敏季節從何時開始** 以花粉症為例，其實8成是可以預防的，每年都在差不多的月份出現過敏季，記得關注氣…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654
長者性格改變≠老化　恐是失智

…兩年前開始，她的女兒發現她常常會忘記事情，要辦的事情需要寫在日曆上，很容易生氣。一年前開始，常會說鄰居的壞話、實際上沒有卻說有人偷她的錢包、以前不愛到醫院卻開始喜歡到處打針，家裡有…
http://www.top1health.cn/Article/31/29198
獨居老人時代來臨！5獨居戶1老人

…憑藉著門諾基金會的送餐員送餐得以溫飽，檢查有無吃藥，並為他撕日曆，有了定時探訪的社會支持意義。事實上，從弘道老人福利基金會、屏東基督教醫院、肝病防治學術基金會、門諾基金會與…
http://www.top1health.cn/Article/110/27944
死亡倒數！安寧照護讓病友從容面對

… ![][80993] **沒有意義，比死亡更痛苦** 日曆上，他圈起了醫生指定的一個月後的日期。每早醒來，他就在日曆上打叉，沈默的他從不顯露心中對死亡的哀傷，但卻獨自倒數、獨…
http://www.top1health.cn/Article/145/27754
戒菸大作戰！6方法拒絕菸害

…more--> ![][77072] **方法2／在日曆上畫上「無菸日」** 戒菸是與時間的比賽的馬拉松，身體需要幾天將體內殘存的尼古丁排除，當你看到排除日期後，你會比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447
電腦族注意！提升視力3秘訣

…時，不只要將視線投向遠方，秘訣在於刻意將視線「聚焦」在時鐘或日曆等物品上。強迫自己聚焦看遠處，才能傳達給大腦「遠處也必須看見」的訊息。 **遠望護眼重點** 眼睛長時間…
http://www.top1health.cn/Article/294/16540
食慾無底洞？小胖威利慘遭「退貨」

…協會取第15對染色體的異常片段「15q11-q13」，和西方日曆的書寫方式（日／月／年）配合，將2013年11月15日訂為第一個「小胖威利國際宣導日」（Prader-Willi A…
http://www.top1health.cn/Article/240/16503
魂飛魄散！獨居老人疑看到往生老伴

…儘可能維持長輩原本的生活習慣；透過每日的對話、擺設大時鐘、大日曆、熟悉的照片、熟悉的穿著等方法慢慢重新建立長輩對人、時、地的定向感。在醫療狀況穩定後，瞻妄會在幾個月內逐漸恢復，家屬…
http://www.top1health.cn/Article/132/14791