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「強健脾胃」搜尋結果
總共找到 32 筆符合關鍵字「強健脾胃」的資料-
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉
…飲食清淡少辛辣 夏日減重飲食方面，吳明珠中醫師強調，宜多吃強健脾胃、助消化排水的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜、空心菜、莧菜、芹菜、苦瓜；還有清熱解毒去火氣的食物，如綠豆、番茄、黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828 -
夏天蕁麻疹合併濕疹增加！中醫師推：抗皮膚過敏，喝健脾5湯品
…濕氣最好的食材就是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫，還可強健脾胃，尤其在濕氣重的環境中更應吃紅豆。建議可喝甜甜的蓮藕紅豆湯來去除體內濕氣，但不要放糖，可用具有甜味的甘草來替代。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672 -
孩子經常消化不良怎麼辦？路新宇中醫師：只要揉足三里，就能給孩子強健脾胃
…醫師表示，家長不妨每天在孩子睡前給他輕輕地揉一揉足三里，有助強健脾胃，也能讓發育成長更順利。 ![][220499] ##按摩穴位強健脾胃 小朋友躺在床上之後，媽媽或…
http://www.top1health.cn/Article/251/92006 -
幫睡前寶寶捏脊，強健脾胃、促進消化！路新宇中醫師教捏脊超強方法
…在孩子睡覺前，您可以給他捏捏脊，這樣可以調動身體的正氣，能夠強健脾胃，促進消化。其實捏脊給孩子身體帶來的好處，絕對超出你的想像。 ##捏脊一次，孩子的五臟六腑完全保養## …
http://www.top1health.cn/Article/251/92004 -
上班族壓力大到內傷？名中醫師：試試揉腹、臂單舉2動作，有效幫助調養脾胃
…清內傷之百症」。 而且，現代醫學也已經證實，揉腹不僅有強健脾胃、胃腸和腹壁肌的作用，還能有效促進大小周天血液，包括淋巴液的循環，以及胃腸蠕動。 除此之外，揉腹還能治療中…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885 -
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解
… **●栗子：**健脾補腎、緩解疼痛。 **●山藥：**強健脾胃。 **●牛奶：**富含蛋白質、鈣，促進軟骨組織生長。 **【對症按摩】** **拿百蟲穴：**以拇指…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660 -
經絡減重有效！讓氣血平衡，這2招先學起來
…功效。 ![吳明珠中醫師（如圖）親自示範，推揉腹部，強調能強健脾胃功能。][124037] **第2招：推揉腹部／強健脾胃** - 按摩：雙手先搓熱，左手按在腹部， 手心對著…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839 -
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食
…方雖然組成簡單，卻與脾胃功能特性息息相關。方中使用的白朮，能強健脾胃之氣，使胃強而不傷。而枳實在此處，則有「消食」的作用，能將積累在腸胃中妨礙正常運轉的「食積」消除。至於荷葉則有利…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459 -
擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓
…氣火上擾所引起，而用來調整體質、預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。 **吃出來的病 飲食應控制** 這些降血壓日常食材，如：綠豆…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110 -
降膽固醇先強肝？中醫師：強化2大系統才是關鍵
…化系統功能失調有很大的關係，因此治療和調理時強調利水、祛濕和強健脾胃。另外，血中膽固醇太多，血液循環速度變慢，壞膽固醇容易卡在血管壁上，日積月累產生動脈粥狀硬化，導致血管阻塞，日後…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462 -
嘴唇乾別只擦護唇膏！先吃山藥地瓜養脾胃
…無法運送足夠的津液滋養嘴唇，造成乾裂、暗沉等現象。因此，若能強健脾胃，就可以防止嘴唇乾燥。 **少吃肥肉甜食 常吃山藥地瓜** 想要調養脾胃，中醫師周宗翰指出，首先…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023 -
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗
…所組成，一般還會搭配薏仁、豬肚一起燉煮。其中，蓮子和淮山可以強健脾胃、增強免疫力，茯苓也有調養脾胃的功能，薏仁和芡實則有助於水分代謝。 不過，由於銀髮族的咀嚼和消化能力較差，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977 -
防白髮、掉髮！中醫小偏方：喝芝麻2茶飲
…不論要養腎或養肝，都應先補養脾胃，尤其有脾胃問題的人，更需先強健脾胃功能，提升消化吸收能力，否則再怎麼補肝腎，效果也不會好。 <!--more--> 
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