廣式月餅 | 搜尋結果

「廣式月餅」搜尋結果

總共找到 40 筆符合關鍵字「廣式月餅」的資料

中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

…41] ##月餅的成分現今的月餅種類繁多，主要包括廣式月餅、京式月餅、蘇式月餅、潮式月餅等。月餅的主要成分包括麵粉、糖、油和餡料。餡料的種類非常豐富，如蓮蓉、豆沙、五仁、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
中秋月餅吃太多，「中秋後遺症」報到，小心血糖飆、腸胃炎找上門！

…通的月餅種類大致分為廣式、蘇式、台式月餅，賴俞含營養師表示，廣式月餅熱量最高，因為廣式月餅的餅皮在製作時，為能達到要求的口感，需要加入大量油脂，所以即使只有一層餅皮，油脂含量仍是所…
http://www.top1health.cn/Article/320/95025
中秋節不忌口，小心出現3大走鐘危機！「這樣做」助美麗救急保養

…燻皮」3大走鐘危機！衛福部指出，以市售1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅為例，熱量就高達800大卡，含糖量也高達95.5公克，大幅超過我國每日飲食指標(草案)建議中「外加糖攝取量不宜超…
http://www.top1health.cn/Article/320/94943
中秋節美食多，六大飲食建議減少負擔！買食材前，先筆記起來

… 月餅熱量高，可能超過一碗白米飯的熱量，尤其是深受國人喜愛的廣式月餅和蛋黃酥熱量更高，建議跟家人朋友分食，不要一次吃下整顆月餅。 **6️.補充膳食纖維：** 額外補充膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/94903
月餅熱量排行「這顆」直逼7百大卡！電鍋烤低卡水果派，健康無負擔

…趙函穎營養師指出，吃月餅要控制，一不小心可能熱量破表，無論是廣式月餅(熱量近7百大卡)還是雙黃月餅(熱量近8百大卡)，餅皮加上甜膩的餡料，過量肥胖跟著來。型男主廚吳秉承利用一款新的…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493
驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油

…80卡，相當於八分滿的飯加上1.5茶匙油（7.5克）。而1個廣式月餅約550卡，相當於1.5碗飯的熱量加上1湯匙油（15克），吃的時候應切小片淺嚐即可，避免當作正餐食用而囤積脂肪。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511
蛋黃酥1顆熱量=1碗白飯！營養師教4點小撇步，吃月餅體重不失控

…營養師表示，近年來月餅種類推陳出新，除了傳統蛋黃酥、芋頭酥、廣式月餅外，桃山月餅、冰淇淋月餅和冰皮月餅等亦是熱門選擇。但在享用月餅前總是內心既期待又怕體重受傷害，因此建議民眾享用前…
http://www.top1health.cn/Article/320/92500
月餅熱量排行公開！吃月餅5點不發胖！營養師：一顆甜月餅=一杯全糖手搖飲

…熱量=19.1顆方糖＋2.7匙油→慢跑96min **廣式月餅 (125g)** 600大卡=2.1碗飯熱量=5.7顆方糖+2.3匙油→慢跑73min **綠豆椪 (…
http://www.top1health.cn/Article/320/89862
中秋節美食怎麼吃? 四大原則甩負擔

…214912] **1.低卡月餅優先選** 一顆廣式月餅為550~600大卡，約等於一個雞肉飯便當的熱量，在多款月餅種類中算是前幾名的高熱量，綠豆椪、蛋黃酥、咖哩餅則在…
http://www.top1health.cn/Article/320/89879
月餅熱量大魔王是？5要訣不吃肥！營養師揭：7種月餅消耗熱量所需運動時間

…含蛋黃廣式伍仁月餅，背後熱量與鳳梨酥相比，直接飆升3倍！因為廣式月餅的外皮是以牛油或豬油或其它油脂、雞蛋及麵粉製作而成，油脂含量相當豐富，完食一顆就很容易超過脂肪每日建議攝取量上限…
http://www.top1health.cn/Article/320/89798
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…。 **《各式月餅熱量大剖析》** 廣式月餅（180克） 700-800大卡蛋黃月餅（125克） 600-650大卡核桃棗泥月餅（125克） 4…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…驟升** 營養師黃琳惠表示，中秋吃月餅是國人傳統文化。其中廣式月餅、蛋黃酥、鳳梨酥是台灣人最常吃的月餅種類。一顆100公克左右棗泥口味不含蛋黃的廣式月餅熱量約420大卡，相當於1…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…攝取的總熱量建議盡量控制在200-300大卡之間，其份量約是廣式月餅的1/4至1/2個。目前市面上有各式各樣的養生月餅，建議可選擇使用天然食材如：核桃、杏仁果、腰果、柚子、柿子、桂…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

…地雷，吃多恐造成健康負擔** 市售月餅種類多，有香軟綿滑的廣式月餅、多層香酥的蘇式月餅、台式綠豆椪、芋頭酥、蛋黃酥，與香甜軟Q的鳳梨酥、鳳黃酥等，再加上多元的內餡變化，組合出月餅…
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
中秋選食好簡單～慢性病友健康滿分5撇步

…嚐分享少負擔** 市售的月餅種類繁多，其中最廣為人知的是廣式月餅，其薄軟的餅皮是用轉化糖漿、花生油和鹼水做成的『漿皮』，為了做出綿密細緻、入口即化的口感，紅豆、蓮子餡料需要加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671