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运动可以缩小子宫肌瘤吗？
网路上有一些说法认为运动可以改善子宫肌瘤，这是真的吗？妇产科医师乌恩慈认为，从运… 详全文》
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如何避免荷尔蒙（雌激素）养大子宫肌瘤？
子宫肌瘤是困扰许多女性的问题，在生育年龄(25~35岁之间)发生率大约20%，到… 详全文》
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运动又饮食控制，体脂还是消不掉？你可能忽略了这2件事
筋肉妈妈部落格指出，「内分泌」与「压力管理」是养成良好体态非常重要的一环，而一般… 详全文》
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运动证实能减少心理负担～谨记4原则抛开忧郁
筋肉妈妈部落格指出，一项对超过百万人进行横断面研究的结果在The Lancet … 详全文》
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产后瘦身大作战！这样动吃，甩肉更Easy
夏天光明正大的来了，理当该用阳光、沙滩、比基尼迎接夏天的你？是否因为身上肉多多而… 详全文》
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养成这5个饮食好习惯，打造好代谢力甩肥又抗老
如果讲到瘦身，从饮食下手，真的比从运动开始来得更容易看到成果。不是要你不用运动，… 详全文》
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