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小嫻甩肉12公斤 不求快不復胖
曾一度爆肥到61公斤的小嫻，靠著健康減重成功甩肉12公斤，肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表… 詳全文》
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學彭于晏體脂僅3% BMI不能過低
男星彭于晏為了電影鍛鍊肌肉3個月，體脂肪只剩下3%，訓練方法就是每天健身2-3小… 詳全文》
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蕭淑慎午後不食暈倒 醫：過度節食
一度胖到75公斤藝人蕭淑慎積極甩肉，採用「下午3時不食」的節食法以及運動，雖然成… 詳全文》
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「慢食」取代斷食 年後健康甩肉
年後有些人為了快速甩肉，會採取斷食法，專長肥胖醫學的胃腸肝膽科醫師蕭敦仁表示，這… 詳全文》
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減肥不反彈！養成5個好習慣
愈減愈胖，最主要的原因是生活中許多細節未注意，以及未使用正確的減重方式，以致出現… 詳全文》
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吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣
農曆春節即將到來，近日網路上流傳「吃苦減肥」，包括苦瓜、啤酒花、咖啡、苦杏仁等，… 詳全文》
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