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睡太少!醫:胃口大開想瘦很難
據統計台灣17歲以上民眾,約500萬人有睡眠障礙。美國芝加哥大學研究指出,睡眠不… 詳全文》
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泡芙族不運動 當心隱形肥胖上身
許多人監測自己是不是肥胖,多半都是測量體重、計算身體質量指數(BMI),蕭敦仁醫… 詳全文》
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運動後2小時 吃蛋白質加速消脂
調查發現,減重過程中,逾9成的人,選擇增加運動,其次是節食。肥胖專科醫師蕭敦仁提… 詳全文》
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屁股愈坐愈大?分段找時間多動動
許多坐辦公室的小資女,口頭禪就是:「我的屁股愈坐愈大啦!」然而這句話其實不太正確… 詳全文》
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女打消脂針大腿腫脹 衛署:未核准
很多女性想減重,但卻懶得運動。據平面媒體報導,1位36歲的林小姐因自覺腿粗腰肥,… 詳全文》
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反背運動釀癱瘓 8旬阿嬤控訴名醫
減重醫療糾紛再添一樁,知名減重專家蕭敦仁醫師,遭一名80歲張双妹老太太控訴,表示… 詳全文》