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夏天气候高温、潮湿,还有强烈紫外线来搅局,肌肤受到多重外在威胁而拉警报,不但脸上容易出油狂冒痘,也容易出现湿疹,感觉红痒,甚至干燥脱皮,十分困扰。张文馨中医师表示,「护肾」是延缓老化的关键,… 详全文 >
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「脂肪瘤安啦!」许多人身上长脂肪瘤,大多认为都是良性,和平相处即可。的确,脂肪瘤变成恶性的机率很低,但是如果一再冒出来,仍然令人很困扰。台北附医传统医学科主治医师陈玉娟表示,痰湿体质的人容易… 详全文 >
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受到紫外线的荼毒,脸上晒斑、黑斑愈长愈多,影响姣好的肌颜。网路上流传:「想要扫除黑斑,淡斑可以搽芦荟凝胶,超级有效。」是真的吗?中医师彭温雅表示,中医对付黑斑,特别推荐一道红枣、薏仁为主角的… 详全文 >
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许多公众人物虽然年岁已大,却依然保持着逆龄的容颜。其实这都得归功于懂得养生,找到了最适合自己的养生法,就能延缓衰老或减轻岁月的痕迹。养生除了要注意前面提到的时间,还要做到「养血、调宫、畅情」… 详全文 >
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「男子养精,女子养津」这句话点出了女性体质属阴的特点,需要津液的濡养,这和女性生理特性密切相关。前面说过,女性以血为重,血液在女性一生中扮演着非常重要的角色,而津液是血液的重要组成部分,与营… 详全文 >
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胃火旺盛时痘会长在鼻头处。当然,其他的地方也会长痘。痘在西医里被称为毛囊炎,属于皮肤病的一种,在治愈过程中因为皮损会留下疤痕,对于女性来说是件烦人的事情。痘痘的产生,除了细菌的滋生引起毛囊发… 详全文 >
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白萝卜味辛性温,中医认为可「利五脏,令人白净肌肉」,是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动的作用。白萝卜所含丰富的维生素是抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧… 详全文 >
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最近春暖乍寒,气候不稳定,有些民众一觉醒来,忽然发现脸歪嘴斜脸部半瘫的第一直觉,都会先担心自己是不是中风了?康涵菁中医师表示,小心应是「鬼吹风」颜面神经麻痹缠上身了!除了中医药膳、针灸调理,… 详全文 >
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为什么每到生理期总是痛苦万分?减肥一直都没成效?还愈来愈胖?明明还才30而已,细纹就跑出来?40岁不到,却已满头白发?一直看遍中西医调身体,始终没有明显效果?如果你也有以上的困扰,可能是你自… 详全文 >
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彭温雅中医师表示,指甲其实是没有颜色的,健康指甲所呈现的粉红色,是透过指甲看到血液的颜色,因此,如果指甲不是粉红色,就代表身体出了问题。例如刚提到的黄色,可能是指甲油残留或去光水所含的丙酮让… 详全文 >