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许多人吃完油腻的大鱼大肉后,习惯喝一杯茶,想把吃进去的油脂通通铲除,让身体不卡油。网路还流传:「喝乌龙茶消油去脂的效果最好」,乌龙茶真的可以化身为身体的金钟罩,阻挡油脂被肠道吸收,达到减重的… 详全文 >
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随着流感季节的到来,对于免疫力较弱的高风险族群,如患有糖尿病、慢性肾病、心血管疾病等慢性疾病的患者,除了需要注意流感预防之外,另一个同样具威胁性的疾病—带状疱疹(俗称皮蛇)也需特别留意。中华… 详全文 >
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家长注意!若学龄儿童常让老师抱怨孩子上课疲倦、喝水又喊口渴、一直上厕所,小心别误下判断,认为是孩子逃避上课!台湾基层糖尿病协会理事长李洮俊医师提醒,这可能是因罹患第一型糖尿病,身体缺乏胰岛素… 详全文 >
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台湾将于2025年迈入超高龄社会,即每五位台湾人中就有一位是65岁以上的长者 。目前全台75岁以上的糖尿病病友已占总患者数的四分之一,而65岁以上的病友则占了一半 。随着「数位疗法」获得台湾… 详全文 >
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肥胖人人敬而远之,除了身形发胖显得不好看,肥胖所导致的三高疾病,更是健康杀手。而随着年龄增长,代谢率降低,中年发福更是成为许多人的梦魇,但是要小心,英国牛津大学最新研究指出,若在30世代发福… 详全文 >
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糖尿病患者即使糖化血色素(HbA1c)达标,仍然可能出现高低血糖的状况,事实上,餐后血糖波动更容易引发糖尿病的大小血管病变 ;中华民国糖尿病学会理事长黄建宁医师提醒,当心误入「3大控糖盲区」… 详全文 >
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有人为了减肥,狂吞减肥药,令人捏把冷汗!还有的人只吃蛋白质,或以果汁取代早餐,或维持一成不变的运动等,美国临床营养学专家提醒,减肥者可能会犯多数人都曾犯的错误减肥习惯,导致减肥停滞。美国健康… 详全文 >
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减肥圈流传已久「少量多餐有助于减肥」的说法,对于减肥的人大概都听过。但是,每隔2小时就进食,一天吃6餐轻食的做法,等于是随时随地都在吃,真的有助于减重吗?还是另一个减肥的迷思?正确减重究竟要… 详全文 >
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肥胖好发于任何年龄,最常见于婴儿期,1至6岁幼儿期及青春期。其中儿童容易肥胖的原因包括:营养失衡、分泌紊乱,及缺乏运动,尤其长期营养失衡,会严重影响儿童的身体发育。中医师吴明珠指出,饮食控制… 详全文 >
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第1型糖尿病为一缓慢渐进性的自体免疫疾病,需要长期监测血糖变化,除了可以仰赖连续血糖监测系统之外,配合胰岛素帮浦更可以达到精准胰岛素给予,避免血糖的过度起伏、降低低血糖风险,马偕儿童医院儿童… 详全文 >