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飲食節制、作息規律,並順著生理時鐘生活,是健康的根本。過去所認知主宰生理時鐘的部位是視交叉上核,如今雙和醫院大腦與意識研究中心醫學研究員明智煥博士,利用老鼠實驗發現,主宰體內生理時鐘部位是脈… 詳全文 >
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一提到「失智症」,絕大多數人會聯想到阿茲海默症這類以記憶功能減損為表現的退化性失智,但其實梅毒感染也有可能!精神科醫師黃卓尹收治1名70歲老翁因失智病程進展快速,且表現症狀不典型,進一步做血… 詳全文 >
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有人即使喝了咖啡,卻反而覺得愈來愈疲勞?為什麼?林雅瑩中醫師表示,不想過度依賴咖啡來提神,其實有一些好食物同樣能促進腦部的靈敏度、增加判斷能力與集中注意力。 詳全文 >
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記性變差,是健忘還是失智?三軍總醫院核子醫學部林立凡醫師指出,失智症是一種大腦皮質功能退化,造成記憶力、認知功能、判斷力、語言、空間感、情緒等廣泛大腦功能喪失,目前透過腦部正子斷層造影可有效… 詳全文 >
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「多吃魚會聰明,能提高孩子的智商」,這是家中長輩經常提醒的話。而根據國外研究新發現,吃對3種魚,還能預防帕金森氏症!為了維護大腦健康,建議飲食要注意7點秘訣,才能保護大腦,遠離帕金森氏症的威… 詳全文 >
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坐骨神經痛是骨科門診常見的疾病,許多人常以為是年長者才有的毛病,其實不然,年輕人也是高危險群,特別是不良坐姿與運動方式,都會讓脊椎提早退化。骨科醫師洪豐建提醒,要避免或緩和坐骨神經痛病狀, 詳全文 >
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得過帶狀皰疹(俗稱皮蛇)的人,相信一定都忘不了這樣的夢靨:除了皰疹病毒造成的皮疹又癢又醜外,夜半時一陣一陣的神經抽痛,讓人輾轉反惻。白天時更會被劇烈的疼痛干擾日常生活,工作、家務都無法專心。… 詳全文 >
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一旦體內靜電過多,就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家,將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電,排除以上症狀。 詳全文 >
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日本脊椎專家認為,包括肩頸痠痛、頭痛、腰痛、手腳痠麻在內的症狀,都可能肇因的脊椎歪曲釀禍,不妨透過簡單的脊椎調整運動,有助於舒緩至少9成身體的不適症狀。 詳全文 >
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根據台灣睡眠醫學學會的調查,台灣人失眠的盛行率為20.2%,全台失眠人口超過400萬人,對於許多壓力大的現代人來說,好好睡一覺是一件非常奢侈的事。在一整天的辛勞工作後,我們需要靠睡眠來消除疲… 詳全文 >