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心跳又快又亂，呈現不規則的速率及節律，是心房顫動最常見的症狀。根據台灣腦中風學會登錄，目前全台約有20萬患者受心房顫動所苦，估計每年更有1萬人因此導致中風。中華民國心律醫學會副祕書長、臺中榮… 詳全文 >

早餐是一天開始的活力來源，應該吃得豐盛均衡。理想的早餐內容要有五穀根莖類＋蛋白質，最好還能加上蔬菜及水果，並將對心臟有益的食物加入早餐菜單裡。 詳全文 >

主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通，更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇，具有強力抗氧化作用，可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮傷害，這是其他白酒或啤酒所沒有的優… 詳全文 >

新鮮蔬果含有大量纖維素、礦物質、維生素及抗氧化物，可以降低膽固醇、防止血液凝結，達到保護心血管的效果。食物纖維像是血管清道夫，不僅可以吸附脂肪和有毒物質，藉由糞便排出體外，還可以減少肝臟中H… 詳全文 >

台大醫院雲林分院復健部主任李鴻斌指出，反覆運動肌群是復健重點，復健遊戲能訓練患者各部位肌群及軀幹的平衡、協調度，而復健的重要肌群包括與上肢肌群相關部位的肩、手肘，以及下肢肌群的大腿、膝蓋等部… 詳全文 >

台灣人失眠情況普遍，全台有三分之一的人睡不好，而這些人也可能身陷心臟病的風險中。因為心臟、血管晚上需要休息，如果睡不夠、睡不好都會增加得心臟病的風險。 詳全文 >

不管你是否常去健身房或經常慢跑，只要你整天超過6小時在辦公室、在車子裡、在沙發上坐著，你就讓自己陷入癌症、心臟病、糖尿病，以及早死的危機。 詳全文 >

夏日進入運動賽事旺季，除了巴西世足賽，中職和美國職棒都即將舉行明星賽，美網也即將在暑假結束前開打，眾多賽事都吸引許多球迷到現場或是配有大螢幕轉播的餐廳觀賽，而看球賽來一杯清涼的啤酒最適合不過… 詳全文 >

壓力會造成交感神經持續活化，腎上腺素增加，因而導致心肌病變。美國佛羅里達大學曾研究發現，冠心病患者若有許多心理壓力，在研究期間死亡的機率是少壓力者的三倍。 詳全文 >