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寒流一來，為什麼有的人就容易傷風感冒？甚至引發心血管疾病送醫？根據中醫理論：「諸病從寒起」；另也有一說是：「寒從足下生」，到底說法是否正確？台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表… 詳全文 >

您曾經仔細觀察過個人「肚臍」的形狀嗎？網路流傳從肚臍的形狀就能看出身體健康與否，如果肚臍呈現三角形，往往代表胃功能不好；若呈現彎來繞去的海蛇型，可能是肝硬化等肝病的徵兆，真的是這樣嗎？且聽童… 詳全文 >

肝是沉默的器官，如何養肝、護肝，是民眾關心焦點。女中醫師吳明珠指出，減輕肝臟負擔，先應改善身體環境，維持正常的疏通調節功能，以增強對抗疾病的能力，同時，要破除3大錯誤迷思，才是養肝、護肝的基… 詳全文 >

加班熬夜族，往往睡眠不足，經常容易感到眼睛乾澀、糢糊，甚至充滿血絲…，還有的人經常容易過敏、皮膚腫癢…，其實，出現這一些症狀很傷肝，表示肝在發出求救訊號。女中醫師吳明珠不藏私分享自己多年養肝… 詳全文 >

老人家常說：「呷飯配電視會消化不良」，但現在許多上班族習慣中午一個人用餐，一邊吃著便當，一邊放鬆追劇，絲毫不覺得腸胃消化受到影響。用戲劇做配菜，真的不健康嗎？且聽台北市立聯合醫院林森中醫院區… 詳全文 >

天氣冷颼颼，小心血壓飆！中醫師沙政平指出，高血壓是現代文明病，許多中藥材對穩定血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，降血壓也可以輕鬆簡單DIY。建議飲食除要清淡外，平日可喝「決明子荷葉菊花… 詳全文 >

疲勞、體力差、忘東忘西、心情鬱卒，一切都是「睡不好」惹的禍？在中醫的觀點裡，包括失眠、憂鬱、虛弱、健忘等與神識有關的症狀表現，都是身體裡的老大——「心」出了問題，平時煮點「五仁益氣粥」和「人… 詳全文 >

眼睛乾乾的，喝什麼能護眼呢？除了目前正夯的葉黃素、魚油、蝦紅素等保健食品之外，許多人的第一個念頭便是「枸杞菊花茶」，但林佑彥中醫師表示，「眼睛乾澀」的背後原因複雜，若未釐清真正的病因就亂吃所… 詳全文 >

寒流報到，就是想讓身體暖呼呼，改善手腳冰冷，建議吃薑抗寒！吃薑可以改善血液循環、增加免疫力，對抗過敏以及減重，近年研究更指出，薑可以防止腦慢性發炎、預防痴呆症。但是，生薑、老薑、嫩薑該怎麼吃… 詳全文 >