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春天空氣裡老是瀰漫著潮濕的氣味，許多人的身體也開始出現異樣，賴睿昕中醫師提醒，如果常常發現大便黏住馬桶、腦袋昏沈、容易疲倦或舌苔變厚，平時宜多吃5大排濕食物，並善用4種生活小物幫所處環境除濕… 詳全文 >

眼前有小黑點跑來跑去？有時候又變成蜘蛛網狀嗎？這些可能都是飛蚊症！現代人用眼過度，無論是上班族還是國中生，都有可能出現飛蚊症。另外，高度近視、自然老化也容易造成飛蚊症。有些飛蚊症可以在中醫治… 詳全文 >

國內20歲以上成人，每5人就有1人罹患代謝症候群，由於代謝症候群和腹部肥胖、內臟脂肪密切相關，因此平日做好「腰圍」控制相當重要。然而，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰提醒量腰圍之後，… 詳全文 >

加班熬夜族，往往睡眠不足，經常容易感到眼睛乾澀、糢糊，甚至充滿血絲…，還有的人經常容易過敏、皮膚腫癢…，其實，這是許多人的通病，出現這一些症狀很傷肝，表示肝在發出求救訊號。女中醫師吳明珠不藏… 詳全文 >

常聽人說：「響屁不臭、臭屁不響」是真的嗎？為什麼有的人習慣放連環屁，有的人則是臭屁連連？到底與體質有無關係？應該如何調理改善？陳潮宗中醫師表示，除了避開容易產氣的食物，若每天放屁超過20次且… 詳全文 >

姐妹淘之間常傳說：「月經過後要喝黑糖水、吃牛肉補鐵補血」，但是，中醫師陳潮宗提醒，無論是牛肉或是黑糖，中醫理論都認為是「肥甘厚味」，攝取過量，恐怕都容易造成腸胃負擔會使脾陽不振，運化水濕的功… 詳全文 >

許多人都有曾被痰液中斷談話的尷尬經驗，為了避免情況一再上演，坊間流傳吃白色食物、燉水梨、喝枇杷膏等潤肺的方法，但台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿提醒，痰液形成的原因很多，吃對了才能改善病症，吃錯… 詳全文 >

禽流感H5N6疫情逐漸升溫，防疫如同作戰，全家總動員增強體力、抗病力，現在正是時候！除了維持平常生活，做好自主健康管理，中醫師提醒，善加利用中藥養生，也有助於加強免疫能力，包括：山藥、黨參、… 詳全文 >

越來越多人重視「排毒」的重要性，但是，台北市中醫師公會理事彭溫雅提醒排毒應隨季節更迭而有不同的調整，並提供2道適合春天飲用的茶飲，排毒兼養肝。 詳全文 >