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網路上說：「喝菊花茶可以消除口臭」，是真的嗎？黃菊花、白菊花該喝哪一種？中醫師周宗翰表示，菊花加上桑葉，對於除口臭、止喉嚨痛有幫助，但是菊花茶可不是人人都能喝，有一些人特別要小心。 詳全文 >

歌手梁靜茹在新歌《如愛所願》MV中，有一幕和心儀男生約會卻流鼻血的戲，她說自己從小超愛吃榴槤，但是體質燥熱，吃完榴槤會流鼻血，所以要馬上吃山竹平衡一下。榴槤加山竹一起吃，真的是寒熱平衡，可以… 詳全文 >

現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況，這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，賴睿昕中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的民眾… 詳全文 >

夏天最怕血壓像雲霄飛車忽高忽低，有一些錯誤的行為像是流汗多，卻忘記喝水，中醫師賴睿昕表示，要特別注意，血壓過高也要小心會對腎臟造成很大的傷害。中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等， 詳全文 >

很多人一到夏天，皮膚就爆乾，甚至非常的癢。西醫看診，西醫往往回答是濕疹，也有說是脂漏性皮膚炎。中醫師賴睿昕表示，中醫看皮膚乾癢講求辯證論治，主要有3大體質，無論是哪一種體質，保濕調理都會以四… 詳全文 >

夏天為了清涼退火，馬上會想到喝涼茶，涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手，市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬，雖然三者都有清熱退火的功效，但是其實在功效上還是有些許的不同。如果飲用過… 詳全文 >

玫瑰花象徵「愛情之花」，而玫瑰花茶更是堪稱「茶中女王」，為什麼呢？原來，女性正確飲用玫瑰花茶，可以得到許多意外好處，可稱為「壓箱茶」。吳建東中醫師表示，從中醫理論來看，有助女性養顏美容、調理… 詳全文 >

傳統養生有一句諺語：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用找醫生開藥方。」這一句話似乎字面上告訴大家，夏天多吃薑，是健康大補貼，有如百病不侵。甚至網路流傳，夏天多吃薑，可以防防中暑、止腹瀉。真實情況是這樣嗎… 詳全文 >

夏天天氣熱，容易上「火」，要降火、清熱解毒，綠豆湯是要角。但是，網路上也有人分享，夏天養生喝紅豆湯，也是一級棒，不禁令人好奇想問：「紅豆比較偏溫性，為什麼也適合在天熱時飲用，不會火上加油嗎？… 詳全文 >