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有的人減肥可以不必計算卡路里,吃東西不怕胖?尤其現代人多半有腎上腺疲勞的問題,面部、四肢瘦瘦的,腹部總是肥胖。還有白天總是昏昏欲睡,晚上卻精神百倍,愛吃燒肉、洋芋片。中醫師余雅雯建議,這些體… 詳全文 >
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俗話說:「響屁不臭,臭屁不響」,但是,實際上很響的臭屁,其實也多得是。關於放屁、臭屁的網路迷思有許多,網路上說:「經常放屁可能是胃食道逆流」、「經常放臭屁,代表身體在排毒」;甚至有「臭屁連連… 詳全文 >
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一咳嗽或大笑就漏尿,不小心弄得身上都是尿騷味,或是半夜經常起來尿尿…,有這一些困擾的女性為數不少。安南醫院中醫部莊筱梅中醫師表示,中醫針對尿失禁,需辨証調理,並開立不同藥方,同時也建議搭配按… 詳全文 >
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咖啡是許多人每天必喝的提神飲品,但是,並不是人人都適合大量飲用咖啡。台北慈濟醫院求診中醫部內科戴有志主任表示,尤其以中醫角度來看,咖啡屬性濕熱,過量飲用會造成陰虛體質者加重化熱傷陰、助火上逆… 詳全文 >
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常見許多醫院旁邊總是會有專賣鱸魚湯的店,一定聽過婆婆媽媽說過:「幫開刀病人帶上一鍋鱸魚湯,傷口才會快速癒合、體力迅速恢復。」中醫師周宗翰表示,鱸魚的好處還不僅於此,尤其小兒感冒,特別推荐喝蔥… 詳全文 >
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秋老虎高溫發威,半夜突然清醒睡不著覺,「暗公鳥」的失眠歲月非常痛苦。中醫認為,失眠的人是膽氣旺盛,引發入睡困難,尤其在晚上23點至晨1點走的是膽經,可以通過敲一敲膽經來緩解。彭溫雅中醫師推荐… 詳全文 >
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網路傳說:「看到有人中風倒下時,要先以十隻手指頭尖端,接近指甲的地方進行針刺放血,這樣可防止中風惡化,能救人一命。」到底這樣的做法是否正確?中醫師周宗翰表示,這是中醫所謂「十宣放血」,其實在… 詳全文 >
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糖尿病患者必需注意徵兆,一旦出現多喝、多尿、多吃,以及有突然體重減輕、疲乏無力等常見症狀時,就要提高警覺。中醫師賴睿昕表示,中醫認為糖尿病發生與身體脾胃氣虛,導致動能不足,使血糖變高,有很大… 詳全文 >
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長期壓力大、情緒不佳的人要小心,可能是造成掉髮的元凶之一,容易形成俗稱「鬼剃頭」的情形。中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科林榮志主任表示,中醫治療落髮或白髮以「養肝血、補腎填精」為主,除了食… 詳全文 >
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夏天也是心肌梗塞好發的季節,尤其來得「快、狠、準」,令人措手不及。有胸悶、胸痛、呼吸困難或心悸、冒冷汗,同時又出現暈眩、疲倦無力等,是典型的徵兆。但是,中醫師周宗翰也提醒,有一些細微的求救警… 詳全文 >