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甲狀腺慢性發炎，或是細胞增生，會在甲狀腺上面長東西，也就是「甲狀腺結節」。中醫師周宗翰表示，不良情緒容易誘發甲狀腺疾病，尤其，甲狀腺結節往往是免疫功能紊亂所致。因此調理方面，可以適度飲用「甲… 詳全文 >

長期失眠對健康的危害非常多，如果未加以改善，恐造成內分泌失調、免疫力下降，並提高罹患慢性病的風險。衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政中醫師表示，除了調整體質，建議喝玫瑰薄荷茶，以食療幫助疏肝解鬱… 詳全文 >

如同本書前言介紹過的，衰弱的嚴重性正隨著整體社會的超高齡化而逐漸攀升。所謂衰弱，是指隨著年齡增長，肌肉的力量、身心活力下降的狀態，介於「體格健全者」和「需照護狀態」之間。 詳全文 >

中西醫攜手助孕效果顯著！39歲P姓病患，結婚兩年都沒懷孕，平常月經規律但週期較長，約45天才會來月經，但檢查無特殊異常，卻始終沒有好消息。直到輾轉求助中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科沈俐伶醫師… 詳全文 >

深受便祕困擾的人，容易出現口乾、嘴破、口臭、脹氣、頻頻放臭屁，甚至變肥胖等症狀？中醫來看，到底哪一些體質的人是便祕的候選人？網路上說：「便祕時喝一杯決明子，可以潤腸通便」是真的嗎？還有其他什… 詳全文 >

一覺醒來，突然發現「眼歪嘴斜」，甚至有麻木感，或是口水外流…，原來是顏面神經麻痺。在台灣每10萬人就有15~40個顏面神經麻痺病例，且多在季節交替發作。郭綜合醫院中醫科張仁旭主任表示，中醫治… 詳全文 >

「醫生，我手腳麻、暈眩，是不是快中風了？」天氣一冷，上了年紀的朋友，一有點風吹草動就常常緊張個半死，以為自己快要中風，確實中風前有許多徵兆，千萬要小心。近來網路上流傳：「吃蚯蚓酵素，能保護血… 詳全文 >

14天，幾乎已經成為新冠肺炎病毒防疫的魔術數字！居家檢疫14天的林小姐，檢疫期間只透過手機了解外界訊息，不到一週就出現焦慮症狀，開始有「拔頭髮」的行為。中醫師袁國山表示，如果有異常掉髮，必需… 詳全文 >

季節交替，許多人過敏性鼻炎大爆發！大陸女明星孫儷曾經推荐食用高級非碘鹽或生理鹽水來洗鼻子，表示這樣有助緩解鼻過敏症狀。中醫師吳建東表示，中醫也有開發許多中藥本草洗鼻液，除了清洗鼻子以外，還可… 詳全文 >