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夏天不少人飽受腋下,甚至後背狂冒汗之苦,還被指為是「腎虛、腎虧了」。中醫師賴睿昕表示,如果大量冒汗併有畏寒、夜尿頻多、腰膝酸軟、食慾下降等症狀時,才有可能是腎虛了,而平時養腎到底有什麼撇步呢… 詳全文 >
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「醫師,我的耳朵好好的,怎麼會突然聽不到聲音了?」不少患者來到診間對於自己突發性耳聾,都會提出類似的疑問。目前治療此疾病,會給予類固醇注射、高壓氧治療等。三軍總醫院中醫部林政憲醫師表示,但是… 詳全文 >
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雞蛋,是最平民又營養全面的食物,中醫師教你搭配適合的中藥材,聰明吃出「蛋」食力!你知道嗎?吃雞蛋療效驚人,不但能補中氣、調理氣血、消炎、止痛,還能安神、防失眠、止腹瀉等。中醫師吳宏乾表示,平… 詳全文 >
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適度喝咖啡可以保護心臟、降低高血壓風險、促進代謝輔助減肥、增加運動表現,以及有一說:「喝咖啡能治偏頭痛」。有的人甚至假日不來一杯咖啡,就會有頭痛反應。中醫師周宗翰表示,屬於「肝鬱氣滯」體質的… 詳全文 >
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「每日一雞蛋,醫生遠離我!」雞蛋富含蛋白質、維他命A、D、B,以及B12,還有葉黃素和玉米黃素,有益心血管、健腦益智、保護視力等。鮮為人知的是,雞蛋適度搭配食材與中藥材,養生效果加倍,例如,… 詳全文 >
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許多美眉一碰到黑頭粉刺這個天敵,就豎白旗。到底黑頭粉刺、白頭粉刺差別在哪裡?中醫有什麼妙招能去除惱人的粉刺?中醫師陳潮宗表示,有痰濕症的人特別容易好發粉刺,不妨食用綠豆薏仁潔面湯,排除濕氣、… 詳全文 >
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網路上說:「喝菊花茶可以消除口臭」,是真的嗎?黃菊花、白菊花該喝哪一種?中醫師周宗翰表示,菊花加上桑葉,對於除口臭、止喉嚨痛有幫助,但是菊花茶可不是人人都能喝,有一些人特別要小心。 詳全文 >
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歌手梁靜茹在新歌《如愛所願》MV中,有一幕和心儀男生約會卻流鼻血的戲,她說自己從小超愛吃榴槤,但是體質燥熱,吃完榴槤會流鼻血,所以要馬上吃山竹平衡一下。榴槤加山竹一起吃,真的是寒熱平衡,可以… 詳全文 >
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現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況,這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是,賴睿昕中醫師表示,茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效,較適合「脾虛」的民眾… 詳全文 >
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夏天最怕血壓像雲霄飛車忽高忽低,有一些錯誤的行為像是流汗多,卻忘記喝水,中醫師賴睿昕表示,要特別注意,血壓過高也要小心會對腎臟造成很大的傷害。中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等, 詳全文 >