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上班族超時工作情況日益嚴重，在中醫門診中，近日發現許多年輕族群因胃痛毛病求診，有大幅增加趨勢。中醫師吳明珠表示，偶爾因緊張才出現的胃痛，有時只要改變一下飲食就能緩解，而常發生的「頑固型胃痛」… 詳全文 >

中醫講究以食療做為平時身體的保養以及疾病的預防，平常就應該針對自己的需求多利用各種食療做保健，而不是等到症狀出現才著手。此外，由於個人體質的差異，最好先由中醫師進行辨證，再依個別狀況給予建議… 詳全文 >

早上起床、工作疲勞時，可以藉由以下幾個動作達到放鬆身體、促進循環的目的，對預防中風也會有幫助。◆按壓穴位：頭緊緊的不舒服時，可用雙手在後面頸部兩側按壓，按按風池穴（位在耳後頭枕骨下，髮際內有… 詳全文 >

中醫講究以食療做為平時身體的保養以及疾病的預防，平常就應該針對自己的需求多利用各種食療做保健，而不是等到症狀出現才著手。天氣漸漸轉涼，冬天正是中風的好發季節，常見各大醫院急診室擠滿中風患者，… 詳全文 >

許多老年人卻常常抱怨吃飽晚餐就「愛睏」，即使睡著了，仍有淺眠、多夢、早醒睡不久等問題，影響情緒和身體健康。對此，苗栗大千綜合醫院中醫科主任周彥均依據睡眠障礙原因和個人體質，提供適當的茶飲，幫… 詳全文 >

壓力性失眠不分季節，現代上班族工作壓力大，經常熬夜加班，生活作息不正常，許多人總是夜夜難眠，身心無法獲得舒緩，導致隔天上班時精神委靡，長期下來可能影響工作績效和身體健康。對此，戴吉雄中醫師建… 詳全文 >

秋冬更迭之際，早晚溫差大，許多人因無法適應天氣轉變，鼻塞、噴嚏、鼻水齊發。廖祥琳中醫師表示，引發鼻過敏的原因除了天氣之外，愛喝冰飲的習慣也會影響體質，造成體內陽氣長期耗損而導致不適，此時可藉… 詳全文 >

Q：曬太陽也有可能會過敏？A：有的人會容易泛紅，或容易發癢，這樣的患者多有血虛的狀況，因為血虛容易有熱象，一遇到外在環境較熱時，就會讓自身的熱象加重，而產生泛紅敏感或發癢的情況。 詳全文 >

小朋友的早餐很重要，不知道大家有沒有發覺到，我們小時候其實很少聽到或看到「過敏」，但轉眼幾十年間，過敏幾乎成了現代小朋友共通的問題，究竟是哪個環節出現問題？ 如果你家的小朋友剛好就是過敏兒，… 詳全文 >