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年節少不了一堆慶祝活動,晚上在家打牌閒聊看電視,不知不覺也就到了深夜,作息被打亂容易出現頸背痠痛,甚至皮膚粗糙、口苦咽乾、火氣大、黑眼圈等情形,要改善熬夜帶來的不適,食補、按摩等都有幫助。 詳全文 >
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炮竹一聲除舊歲,農曆春節連續9天假期,鞭炮與麻將聲不絕於耳,對於無法安穩入睡的民眾而言,中醫師吳明珠建議,民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神,再喝些桂圓酸棗仁湯,同時可洗… 詳全文 >
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過年期間,許多小孩子作息不正常,喜歡熬夜打電動、玩樂,疲憊的身體容易使抵抗力下降,出現發燒、感冒等現象。中醫師陳玫妃表示,春節期間看醫生不容易,小孩若有發燒現象,可以先以「銀花解熱飲」當開水… 詳全文 >
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北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出,農曆春節來臨,民眾忙著逛街採買年貨、逛街、大掃除,讓雙腳疼痛不已,增加罹患足底筋膜炎的風險。中醫認為足底筋膜炎與腎虛有關,可以中藥改善,或在發生腳痛時,… 詳全文 >
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醫師,我最近常常感到腰酸背痛,尤其是「腰子」的地方,是不是腎不好?以上是臨床上患者常見的抱怨。一般民眾之所以會有如此的見解,當和中醫所稱「腰為腎之府」有關,但其究竟意義為何?實有必要作一探討… 詳全文 >
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北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,零食可以挑選如乾燥蔬果、橄欖、海苔、蒟蒻等低卡養生類,既能解嘴饞,又能降低熱量攝取。 詳全文 >
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北市聯合醫院林森中醫院區中醫師黃浩瑞表示,農曆年節間,除了因大吃大喝造成腸胃不適外,久坐打麻將、沉迷3C產品也常讓身體痠痛不已,建議除了保持正確姿勢外,若痠痛發生,也可透過熱敷穴位加上養生茶… 詳全文 >
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水腫,經常是民眾到腎臟科門診就診的主要原因之一,造成原因多端,其實除腎臟病之外,血液循環不暢或肝臟等許多病變均會產生,輕者休息即可復原,重者甚至有致命的危險。水腫形成機理與原因有因為靜水壓增… 詳全文 >
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農曆春節將屆,許多人大吃大喝、熬夜酗酒,容易誘發痔瘡上身。中醫師陳俊明表示,痔瘡主要可分為風熱下注、溼熱下注以及中氣下陷型三種,治療以清熱涼血、袪風潤燥;清熱利濕、消腫止痛;以及補中益氣、升… 詳全文 >
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頭痛本身可以是一種疾病,也可以是其他疾病所伴隨的一種症狀。西醫認為與壓力、緊張、血液循環有關;中醫則更細分寒熱、虛實、陰陽、氣血等不同的證型,加以分型論治。頭痛的原因非常多種,尤其是慢性頭痛… 詳全文 >