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肝是沉默器官，中醫辯證認為春天是「養肝」最好時機，主要因為春季是萬物回春的季節，在五行當中屬｢木｣，與五臟中的｢肝｣是相對應，尤其對付肝病這個「國病」，中醫師陳玫妃則是建議，平日可自我多按摩… 詳全文 >

春天到，正是「養肝」的好時節。中醫認為，「肝屬木，與春相應，主升發」，特別是「肝藏血」、「肝主疏泄」，若肝失所養、肝氣鬱滯不疏，就容易影響到情緒、氣色面青、焦燥不安。因此，中醫師陳玫妃建議，… 詳全文 >

農曆春節期間，飲食不控制，小心肥胖上身。中醫師吳明珠指出，造成肥胖的因素有便秘、水腫等，而部分肥胖者還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題，而這些症狀都可飲用中藥茶飲改善，以及自我按摩穴來有效改… 詳全文 >

長達連續9天的農曆春節假期結束，中醫師陳潮宗表示，假期愈長愈容易出現「收假症候群」，根據門診經驗發現，假期過後有人會上班前2、3天就開始坐立難安，有人則在上班後覺得精神不濟、 詳全文 >

春節放假因為天氣變化，大家南來北往，相互賀年，所以很容易造成疾病發作，例如鼻過敏、皮膚過敏等問題。中醫師吳明珠指出，過敏的人屬「氣虛寒」體質，多與吃過度寒涼的食物有關係，建議透過藥膳茶飲「健… 詳全文 >

中國人有句俗諺「能吃就是福」，不過許多人在過年期間三餐時間不固定，餐餐大魚大肉，不知節制，不只增了腰圍，腸胃也頻頻大喊「吃不消」。彰化基督教醫院中醫部中醫師陳嘉允表示，若要避免腸胃掛病號，可… 詳全文 >

春節開車旅遊遇到塞車最傷腦筋，尤其長途駕駛容易暈車、憋尿，或是吃太飽意識不清，這些都容易造成駕駛出現危險。中醫師陳潮宗提出3穴位提神按摩小撇步，同時建議開車族，可在車上放置些梅子、 詳全文 >

年節少不了一堆慶祝活動，晚上在家打牌閒聊看電視，不知不覺也就到了深夜，作息被打亂容易出現頸背痠痛，甚至皮膚粗糙、口苦咽乾、火氣大、黑眼圈等情形，要改善熬夜帶來的不適，食補、按摩等都有幫助。 詳全文 >

炮竹一聲除舊歲，農曆春節連續9天假期，鞭炮與麻將聲不絕於耳，對於無法安穩入睡的民眾而言，中醫師吳明珠建議，民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神，再喝些桂圓酸棗仁湯，同時可洗… 詳全文 >