什麼樣的運動適合糖友?以能增進肌肉使用氧氣,低阻力,高重覆性,低負重的有氧運動最佳;數項研究指出,騎單車對糖尿病患就是一種很好的有氧運動,可以增加氧的攝取量,改善心肺耐力。一群熱愛單車運動、… 詳全文 >
細懸浮微粒PM2.5侵襲之下,人人自危,戴口罩加強防護。然而,你真的戴對口罩了嗎?台灣大學公共衛生學院職業醫學與工業衛生研究所教授陳志傑表示,一般平面口罩與臉部的貼合度不夠,活性碳口罩只能部… 詳全文 >
成大醫院小兒內分泌科主治醫師周言穎指出,第一型糖尿病,又稱為胰島素依賴型糖尿病,大部份的患者是在兒童時期或青少年時期被診斷出來。主要成因是身體裡負責製造胰島素的胰島細胞受到自體免疫系統的破壞… 詳全文 >
亞東醫院急診科主任醫師蔡光超指出,天氣漸漸轉涼,即將進入中風的高峰季節,民眾要注意保暖,以防止天氣變冷造成身體的不適,有心血管疾病的患者,要更注意心血管的變化,時時提高警覺,以防中風的發生。 詳全文 >
知名的安徒生童話「豌豆公主」中,能夠感受到疊了二十層床墊和二十條鵝毛被下的一顆細小豌豆,讓她全身疼痛、徹夜難眠。臺中榮總風溼免疫科譚國棟醫師表示,這位超級敏感又睡不好的「豌豆公主」,倘若出生… 詳全文 >
很多人嚐過「眩暈」的痛苦滋味,只要一張開眼,就感覺所有的東西都在轉動。奇美醫學中心耳鼻喉部主治醫師張世倫表示,如果頭暈時除了有「天旋地轉」的感覺外,還出現眼球由左至右,或由右至左不自主的「眼… 詳全文 >
北水處153萬鉛管用戶,免費驗血鉛!北市居民喝了30幾年的鉛水,不禁讓人擔心自己是否已經鉛中毒。台北市衛生局將提供北水處153萬鉛管用戶免費驗血鉛。預計將於11月2日(下周一)起開放電話及網… 詳全文 >
登革熱再添7名確定死亡病例!中央流行疫情指揮中心今28日表示,今年入夏以來,本土登革熱確定造成129人死亡,另有20例疑似死亡病例待審。而高雄市疫情有升溫的趨勢,昨27日新增248例本土登革… 詳全文 >
很多女生只要冬天一到,手腳就開始變得冷吱吱,變身「冰美人」。南投醫院中醫科顏素美主任表示,手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質,也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性,… 詳全文 >
秋冬是養生滋補的好季節,偏偏在此季節早晚溫差大,容易因抵抗力較差而抱病。在季節交替此時,除了應維持均衡的營養攝取外,以溫和之食補適度增加身體抵抗力,例如紅棗、枸杞、桂圓、黃耆、老薑、黑糖等食… 詳全文 >