「根菜」就是以植物肉質根作為食用部位的蔬菜,幾種根菜含澱粉量均較高,可以補充人體能量。與各種葉菜相比,根菜的農藥殘留較少。 詳全文 >
《Journal of the American College of Cardiology》刊登美國約翰‧霍普金斯大學(Johns Hopkins University)的研究,從1985… 詳全文 >
高雄市立小港醫院侯明鋒院長指出,乳癌是女性健康隱形殺手,患者中大約每4人就有1人屬於HER2陽性,即使經過治療,其復發與轉移風險也較高。目前HER2陽性乳癌治療又有新選擇,不僅副作用少,同時… 詳全文 >
入冬以來第一波寒流到來,不僅日夜溫差變化大,如果不注意保暖,就容易傷風感冒,或上呼吸道感染,而引發咳嗽,甚至誘發氣喘,所以寒冬咳喘務必注意防範。以中醫的角度來看,冬天咳嗽是因天氣寒冷、乾燥,… 詳全文 >
很多人都有口腔潰瘍的痛苦體會,該如何快速治療口腔潰瘍?可以常吃粉葛,可以有效清熱去火,提高免疫力,加速口腔潰瘍恢復。 詳全文 >
近年來食安問題多,為全家人健康把關的主婦常常在面對食物時,不了解該如何選擇。營養師胡郡玲表示,尤其當選擇全家人每天要喝的鮮乳時,常陷入追求「香、濃、純」迷思。該如何選擇鮮乳,才能真正攝取到鮮… 詳全文 >
天氣漸漸轉涼之後,大家共同的煩惱之一,就是老是覺得餓,明明才剛剛吃完正餐,過不了多久,想吃的慾望竟然馬上又浮現。冬天餓得快、吃得多,是自然的生理現象,為了抵抗寒冷的天氣,身體必須產生更多的熱… 詳全文 >
要避免水腫可以從食物下手,多吃一些利尿消腫的食物,吃點消水腫食物,能夠避免水腫,並且有減肥功效。 詳全文 >
減肥期間能吃糖嗎?甜蜜的糖能夠帶給人味蕾的享受,還能為人體補充能量。減肥期間需要適量攝取糖分,但是不宜多。攝取過多糖分不僅會導致肥胖還會引起諸多疾病。 詳全文 >
市民擔心天天喝「鉛管水」喝出問題,台北市與新北市首波免費血鉛檢驗結果出爐!台北市衛生局今23日公布雙北市首波免費血鉛檢驗結果,在已完成檢驗的2,135人中,僅有台北市1人、新北市2人血鉛濃度… 詳全文 >