保護心臟,吃什麼好呢?剛獲頒健康「認證」的西洋梨,就是一個不錯的選擇。美國心臟協會日前許可美國西洋梨使用該協會的特殊標章,肯定富含膳食纖維、零脂肪的西洋梨,確實有助維護心臟健康。 詳全文 >
一口烤香腸、一口烤魷魚,配上一杯冰涼飲料,可謂夜市小吃不敗的「黃金組合」!可是,近來網路卻盛傳:「香腸和魷魚一同食用,恐合成致癌物亞硝胺。」的論述,讓不少人直呼不敢再這樣吃。但香腸+魷魚的料… 詳全文 >
60多歲的黃先生,有高血壓、糖尿病、慢性腎臟病,因為藥物未按時服用,加上不忌口,血糖控制情況一直不太理想。有一次感冒發燒後,因愈來愈喘、食慾愈來愈差,至醫院求診。成大醫院內科部腎臟科主治醫師… 詳全文 >
尿液泡泡遲遲不消散,一定是腎臟出了問題?雖然長期輕忽蛋白尿,腎臟功能持續惡化,可能導致終身洗腎的命運,不過,台大醫院新竹分院腎臟科醫師鄭暉騰提醒,蛋白尿的成因不只是腎臟病變,糖尿病、痛風或大… 詳全文 >
隨著保健意識的抬頭與對健康的重視,現代人很容易因為”聽說”某食物對身體有特別的好處而刻意去買某食物來吃,且即便此食物價格較貴,也在所不惜。但是,我們的”聽說”是否正確?我們的努力付出(花比較… 詳全文 >
每個人都曾有過半夜突然腳抽筋,而痛到驚醒的經驗吧?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有深受腳抽筋困擾的網友提問:「半夜小腿常抽筋,該怎麼改善?」營養師謝馥如表示,半夜抽筋時肌肉正處於緊繃… 詳全文 >
自己總是在半夜腳抽筋,還痛到要抱著小腿,不斷在床上翻滾?對此,營養師謝馥如表示,造成夜半抽腳筋的原因很多,不光只缺鈣而已,建議民眾最好釐清腳抽筋真正的原因,才能有效根治,以下列出5點抽筋常見… 詳全文 >
腸病毒蠢蠢欲動!疾病管制署根據監測資料,已發現零星的腸病毒71型病例,加上國內上次爆發腸病毒71型大流行已是2012年,預期今105年爆發流行的機率相當高,因此宣布即日起成立應變工作小組,並… 詳全文 >
空氣品質不佳,呼吸系統最知道!國內長期有環境污染的問題,近日再加上受到中國的霾害影響,懸浮微粒(PM2.5)動輒達到紫爆的等級,嚴重影響呼吸道。中醫師建議按穴位,啟動身體的防護機制。衛生福利… 詳全文 >
美國最新飲食指南首度訂出健康成人咖啡攝取量~喝咖啡,漸成現代人生活確幸,任憑弱水三千,我只取一瓢飲,縱然各色飲料美味當前,有人日必品嚐咖啡香,恣意享受於一時間的馥郁香氛~ 詳全文 >