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鎂是人體所需的重要礦物質，缺乏鎂，早期症狀有乏力、食慾不振、疲倦、噁心和嘔吐，重者則有肌肉痙孿、阿茲海默症、偏頭痛等。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示，造成低血鎂症有6大原因，含鎂多的食… 詳全文 >

辛苦的爸爸工作、家庭兩頭燒，熬夜應酬更是家常便飯，尤其本身肥胖，患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等，小心代謝症候群找上門！代謝性症候群不是疾病，而是數個症狀的總和，當症狀未被改善時；接踵而來的… 詳全文 >

有「香料皇后」美稱的薑黃，是具有高度抗氧化力與抗發炎的辛香料，而一般都認為有輔助減肥、降血脂等好處。薑黃中的薑黃素有輔助調節代謝、分解脂肪的好處。韓國醫學博士徐載杰表示，想要減重成功，要掌握… 詳全文 >

器官移植是人類醫學上重要的成就，由於免疫抑制劑的日新月異，急性排斥率一年之內已經低於10%，而腎臟器官移植的存活率可達95%以上。然而長期使用免疫抑制劑可能的風險。根據台中榮總醫院分析研究發… 詳全文 >

有些人，事情拖了大半天都沒做，到了晚上才下定決心「不能再拖」，熬夜趕工。但是熬夜趕工反而是形成拖延腦的原因。愛睏腦的解決4大要點，包括提升睡眠品質、防止脫水、在14:00到15:00空出一個… 詳全文 >

帶狀疱疹常見的疹後神經痛如同「長新冠」，即使皮膚病灶復原了，仍有可能一直無法從疾病中痊癒，轉而成為長期的慢性疼痛疾病。台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎醫師說：「我們的一生中至少有三分之一的機… 詳全文 >

一旦罹患類風濕性關節炎，在疼痛、腫脹、僵硬等症狀的影響下，關節活動起來就會變得很不靈活。日本風濕內科醫師湯川宗表示，要想順利克服類風濕性關節炎，絕對不能輕忽2招秘訣─「睡眠」和「泡澡」的功效… 詳全文 >

夏天氣溫屢創新高，容易讓人心浮氣躁、火氣大，小心「三高」患者容易引發急性心肌梗塞。亞洲大學附屬醫院周邊血管科主任張育晟表示，當氣溫高低起伏過大，本身如果經常菸不離手，或是三高患者，更是心肌梗… 詳全文 >

「這句話妳已經說三次了，怎麼一直重複同樣的話呢？該不會失智了吧？」根據2009年美國杜克大學研究指出，薑黃素可減少導致大腦受損的類澱粉蛋白沉澱，排除大腦血管的發炎問題。預防失智掌握4大要訣，… 詳全文 >